【科普】肿瘤和癌症是一回事吗?科学防癌,早早行动
肿瘤分两大类:良性肿瘤、恶性肿瘤。
肿瘤分两大类:
良性肿瘤、恶性肿瘤。
良性肿瘤生长速度通常比较缓慢,在其生长地局部向外呈膨胀性地生长,周围有包膜,通常不会侵蚀和破坏邻近的组织器官,也不会向远处发生扩散转移。肿块用手触摸可动,质地相对较软,与正常组织界限清楚。
“癌症”是对恶性肿瘤的俗称,它的生长速度通常比较快,周围组织无明显界线,质地较硬,无包膜,除体积较大外,常向周围蔓延、扩散,有强大的破坏性和杀伤力。
“癌症”是对恶性肿瘤的俗称,它的生长速度通常比较快,周围组织无明显界线,质地较硬,无包膜,除体积较大外,
常向周围蔓延、扩散,有强大的破坏性和杀伤力。
1.癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的,是不传染的。
2.一些与癌症发生密切相关的细菌(如幽门螺旋杆菌)、病毒(如人乳头瘤病毒、肝炎病毒、EB病毒等)是会传染的。
3.通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗(如肝炎病毒疫苗、人乳头瘤病毒疫苗)可以避免感染相关的细菌和病毒,从而预防癌症的发生。
3.通过
保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗
(如肝炎病毒疫苗、人乳头瘤病毒疫苗)可以避免感染相关的细菌和病毒,从而预防癌症的发生。
1.戒烟戒酒
2.多吃新鲜蔬菜水果,少食用高油高脂高糖食物
3.坚持适量运动,保持体重稳定
4.保持乐观的情绪,避免情绪压抑
5.保证睡眠充足,避免熬夜
6.多喝水很重要
7.定期进行健康体检
烟草:燃烧产生的烟雾含有尼古丁等两千多种有害成分
烟草:
燃烧产生的烟雾含有尼古丁等两千多种有害成分
酒精:饮酒量越多,患癌症风险越高
酒精:
饮酒量越多,患癌症风险越高
霉变食物:坚果、玉米等霉变后会产生强致癌物黄曲霉菌
霉变食物:
坚果、玉米等霉变后会产生强致癌物黄曲霉菌
加工肉:含有亚硝酸盐,在体内形成致癌物亚硝胺
加工肉:
含有亚硝酸盐,在体内形成致癌物亚硝胺
槟榔:咀嚼后会形成亚硝胺类致癌物
槟榔:
咀嚼后会形成亚硝胺类致癌物
油炸及熏烤食品:食物煎炸及熏烤后会产生致癌物质苯并芘
油炸及熏烤食品:
食物煎炸及熏烤后会产生致癌物质苯并芘
隔夜菜:放的时间越长,产生的亚硝酸盐就越多
隔夜菜:
放的时间越长,产生的亚硝酸盐就越多
1.不明原因的体重增加或减少
2.身体出现的异常肿块或硬结
3.持续性咳嗽
4.难以缓解的疲劳、疼痛
5.持续性消化不良和食欲减退
6.异常出血
7.皮肤色素的改变
8.不明原因的持续发热
内容来源:肿瘤内科