深圳市第六人民医院(南山医院) 三级甲等

打鼾到底是什么问题引起的？

什么是睡眠呼吸暂停？

哪些危险因素会导致睡眠呼吸暂停？

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别担心

你的问题，在这里统统解决。

在2022世界睡眠日即将来临之际

协和深圳医院耳鼻咽喉科推出惠民活动

帮助打呼的朋友早日回归健康生活

呼吸时，喉咙后面的软组织在狭窄的气道内振动，导致打鼾。

这是一种常见且严重的睡眠障碍，表现为在睡眠期间呼吸停止。气道反复堵塞，限制了到达肺部的空气量。当这种情况发生时，身体可能会因为试图努力呼吸而大声打鼾或发出窒息的噪音，大脑和全身组织会因此缺氧，甚至可能惊醒。这种情况可能每晚发生几次，或在更严重的情况下，每晚发生几百次。

正常呼吸如上左图所示。在许多情况下，一次呼吸暂停或呼吸暂时停顿是由喉咙后部的软组织松弛或塌陷引起的。当你睡着时，上气道的肌肉会放松。如果你仰面朝天睡时，重力会导致舌头向后坠，使气道变小，进而减少了到达肺部的空气量。

睡眠呼吸暂停最常见的症状是打鼾。不过，不是每个打鼾的人都患有睡眠呼吸暂停。

睡眠呼吸暂停是打鼾之后伴有无声的呼吸停顿、窒息或喘息声。此外，睡眠呼吸暂停患者通常在白天有嗜睡或疲倦感。

响亮或频繁的鼾声、呼吸停顿、窒息或喘息声、白天嗜睡或疲倦

睡眠呼吸暂停，会让人早晨醒来感到疲倦或精力不足。

白天，可能会感到疲劳，难以集中注意力，甚至可能在不知不觉中入睡。这是因为身体整夜醒来无数次，即使有时可能没有觉察到身体的每一次觉醒。

身体缺氧会对你的健康产生长期的负面影响,包括:高血压、心脏病、中风、糖尿病前期和糖尿病、抑郁症...

很多人都患有睡眠呼吸暂停

但他们没有被诊断或接受治疗

睡眠医生可以通过实验室或家庭睡眠监测来诊断阻塞性睡眠呼吸暂停。而睡眠呼吸暂停可以通过持续气道正压(CPAP)治疗（睡眠呼吸暂停的一线治疗）、口咽腔肌肉锻炼法或手术治疗来控制。

话不多说上福利

每日向广大患者发放耳鼻咽喉科鼾症专家

5个义诊号（现场发放）

义诊专家：3月21日上午张红伟主任医师；3月22日下午李烁主任医师；3月23日下午刘飞主治医师。

预约方式：现场预约（限

10位成人鼾症患者、10位儿童鼾症患儿）

1.CPAP试用：大部分成人患者临床上最有效、研究证据最支持的治疗方式就是持续气道正压通气（CPAP）治疗，即大家常说的“呼吸机”治疗。很多朋友听说要佩戴呼吸机就特别焦虑，心想这不是抢救危重病人才会用到的设备么？其实正压通气的原理很简单，就是通过高速的气流解除上呼吸道的阻塞，可以理解为佩戴一个“小风扇”。而且大部分患者并不需要吸氧治疗。（重度需要治疗的患者活动期间可免费进行CPAP压力滴定）（该活动由第三方提供，通过以下二维码预约）

2.口咽腔锻炼试用：对于睡眠监测提示轻、中度的部分成人患者还可以通过口咽腔锻炼来改善症状。（活动期间可免费试听教学，限5位，通过以下二维码预约）

睡眠日期间

CPAP睡眠仪器及配件给予八折优惠（该优惠活动由第三方提供）

华中科技大学协和深圳医院（南山医院）耳鼻咽喉科下设儿童及成人鼾症专科，开展儿童及成人鼾症的微创手术、口咽肌肉训练、睡眠呼吸机佩戴等鼾症综合治疗方法，儿童扁桃体腺样体等离子射频消融术、成人扁桃体射频消融术、各型腭咽成形术、舌根等离子射频消融术、鼻腔扩容术等鼾症微创外科技术在国内处于领先地位。开设有多导睡眠呼吸监测、便携式睡眠呼吸监测，压力滴定等成熟的鼾症检测技术，为儿童及成人鼾症患者提供最准确最全面的睡眠呼吸分析，并提供多种内、外科综合治疗方案。

科室鼾症团队：

希望市民朋友早日回归健康生活

拥有规律睡眠

拥有健康未来