中山市中医院 三级甲等 公立医院

如果说新生命的降临是上天赐予每个家庭的最好的礼物，也是孕妈妈最甜蜜的时光，但是这个“甜蜜”过了头就变成了糖妈妈了。

也就是妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病是指妊娠期间发生的糖代谢异常，而妊娠期高血糖会带来生产巨大儿，新生儿低血糖等一系列问题。这可吓坏了糖妈妈，糖妈妈们不得不拿起血糖仪每天至少9次的血糖监测，这样的甜蜜暴击让糖妈妈们的手指变成了密密麻麻的针眼，但是为了宝宝的健康却又一点也不敢疏忽大意。

然而孕期的饮食、作息及运动的规律与平时不同，如果不好好应对，血糖将如一匹脱缰的野马放飞自我，为了让血糖对自己“实时透明”让它在掌控之中，孕妈妈们选择了来中山市中医院内分泌科门诊置入动态血糖监测。

中山市中医院内分泌科门诊目前已开展动态血糖监测门诊治疗，孕妈妈无需住院也可享受此项监测，更有效的帮助孕妈妈了解自己的血糖情况，为控制血糖做到了如指掌。

动态血糖监测只是在孕妈妈手臂或大腿位置置入一粒纽扣大小的小探头，连续留置3-5天，可监测患者72小时的血糖波动范围，为妊娠糖尿病妈妈控制血糖提供了更好的治疗方案。通过长达72小时的血糖监测，来了解血糖实时的变化，既免于频繁扎手指的痛苦，又可以让血糖在自己的掌控之中。小小的一粒小贝壳孕妈妈值得拥有，它能为医生提供有效的控糖方案，更能让孕妈妈和正常孕妈妈一样，拥有美食、运动和甜蜜的孕期。

孕糖妈妈控糖分享：

来自门诊一位孕糖妈妈的真实案例，孕妈妈梁某，妊娠27周+，在门诊行糖耐量筛查时被确诊为妊娠期糖尿病，经人介绍前来我科内分泌门诊就诊，医生给这位孕糖妈妈安排了连续动态血糖监测治疗。经过3～4天的连续血糖监测及记录，医生从这位孕糖妈妈的报告得知其血糖波动情况，给其制定了一套控糖方案，并让其遵照执行。一周后，孕糖妈妈梁某复诊，将在家自行监测血糖结果给医生看，医生告知其血糖控制平稳，可继续按原方案执行，孕糖妈妈很开心，并告知医生，她多亏了动态血糖监测，现在自己也慢慢摸出了规律，很好控制，自己的血糖不再像以前那样忽高忽低了,更不用像以前那样，担心害怕血糖高而影响宝宝的健康发育。

动态血糖监测图谱

孕糖妈妈控糖几点小建议：

饮食热量合理分配，粗粮细粮合理搭配，增加食物中的蛋白质，多吃点醋。

劳逸结合，适量做妊娠期的运动，如散步、孕妇瑜伽、孕妇体操、盆底运动等。

定时监测血糖，避免空腹运动引发低血糖。

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中山市中医院内分泌科

一审：顾海银

二审：林泽宏