得了糖尿病,肾病也跟着来?做到这几点,肾脏不遭罪
糖尿病已经成为一种很常见的慢性病,
如果只是单纯的糖尿病,
并没有那么可怕,
最为可怕的是会由此引出的一系列并发症。
其中,最常见的便是糖尿病肾病,
血糖高的时候,
全身器官就像泡在糖水里,
造成器官受伤,
肾脏也不例外。
此外,高血糖还增加了肾脏过滤负担,
等于是雪上加霜。
因此,
肾病是许多“糖友”最害怕的并发症之一。
哪些因素易导致糖尿病肾病?
如何防治糖尿病肾病?
今天,珠江医院肾内科
彭芬芬副主任医师和罗丛伟主治医师
为您讲解!
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糖尿病肾病是一种由糖尿病导致的慢性肾脏病,属于糖尿病的微血管并发症,主要表现为逐渐增多的蛋白尿,常伴有肾功能减退,严重者发展为尿毒症,甚至需要接受透析或者肾移植。
同时,肾功能逐渐下降的过程中,还有可能出现心脑血管疾病,如中风、缺血性心脏病等。
彭芬芬医生表示,
糖尿病患者出现肾脏损伤
可以分为三种情况。
肾脏损伤的三种情况
(1)糖尿病所致的糖尿病肾病;
(2)其它原因引起的肾脏病,如慢性肾小球肾炎、高血压肾病、狼疮性肾炎和药物性肾损害等;
(3)糖尿病肾病合并其它类型肾脏病。
彭芬芬医生介绍,
如果积累的高危因素越多,
罹患糖尿病肾病的风险越高。
糖尿病肾病的高危因素
3
(1)血糖控制欠佳,持续高血糖
(2)超重或肥胖,特别是腹型肥胖
(3)长期抽烟
(4)患有高血压
(5)患有高胆固醇血症
(6)糖尿病视网膜病变或者糖尿病神经病变
(7)遗传因素
罗丛伟医生介绍,
如果得了糖尿病肾病,
常有以下2个主要表现:
01
久久不散的泡沫尿
小便后,尿液中如果有泡沫久久不散,持续1小时以上,有可能是肾脏出现了问题,需要到医院进一步检查尿常规和尿蛋白肌酐比。
02
血肌酐升高
体检时突然发现血肌酐数值不明原因的升高,而且波动数值较大,就预示着肾脏的过滤功能严重下降,肾脏正常功能可能受到特别严重的损伤了,这时候必须尽快进行全面系统的身体检查。
因糖尿病肾病患者早期一般没有明显自觉症状,一旦出现水肿、尿少等临床症状时,往往已经是晚期,难逃尿毒症的结局。因此,糖尿病肾病重在预防,应从以下几点进行防治:
01
生活方式的调整
★控制体重,减轻体重的5%-10%较为理想;
★盐摄入量<2g/天;
★戒烟;
★适量运动,每周5次,每次30分钟左右,尽量选择与心肺功能匹配的运动,如慢跑。
02
及时发现糖尿病肾病
确诊糖尿病后,应规律筛查尿蛋白(尿蛋白肌酐比)和肾功能(肌酐和肾小球滤过率)的变化。确诊1型糖尿病5年后每年进行筛查,自确诊2型糖尿病后每年筛查。
03
优化降糖
尽可能将血糖控制在接近正常水平,餐前控制在4.4-6.6mmol/L。推荐糖化血红蛋白目标值≤7%。
04
降压
推荐血压控制≤130/80mmHg,在医生指导下选择含有“普利/沙坦”类药物降压。
05
合理使用具有肾脏保护作用的药物
推荐在医生指导下使用SGL2抑制剂(含‘列净’类药物)和胰高血糖素样肽受体激动剂(如度拉糖肽,利拉鲁肽等)等改善肾脏结局。
来源|肾内科
专家名片
彭芬芬
肾内科
副主任医师
专业特长:从事肾脏病临床工作10余年,擅长各种原发、继发肾小球疾病(包括糖尿病肾病、高血压肾病、狼疮性肾炎等)、急慢性肾衰竭、难治性肾病综合征、多囊肾及肾小管间质疾病等肾脏疾病的诊治。尤其在难治性肾病综合征、腹膜透析等方面有较丰富的临床经验,在少见病巴特综合征、原发性高草酸尿症、溶血性尿毒症等方面有一定经验。
专家门诊:周五全天
罗丛伟
肾内科
主治医师
专业特长:从事急慢性肾衰竭、糖尿病肾病、系统性红斑狼疮、血管炎等免疫性肾炎的诊疗及发病机制研究。
专家门诊:周三下午、周六上午
来源|肾内科