广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等 公立医院

妊娠期高血压疾病严重威胁母儿健康和安全，是产科常见的并发症。血压值是判断高血压的重要参考指标，但血压的准确性受到多种因素影响，如活动、体位、饮食、情绪等。

为了减少误差，应如何测量血压呢？

1

测血压前需休息5分钟！

2

选择适合的袖带，正确的姿势

测量上臂中部臂围，选择适合尺寸的袖带，如果上臂围≥33cm，应选择大号袖带。

错误姿势

测血压的正确打开方式

3

测左手还是右手呢？

首次测量血压时，应测量双臂的血压

选择血压较高的一侧手臂

为了保持一致性，以后应测量同一侧手臂

4

我的血压正常吗？

妊娠期高血压继续被定义为收缩压（sBP）≥140mmHg和/或舒张压（dBP）≥90mmHg。

而sBP≥160mmHg和/或dBP≥110mmHg被定义为重度高血压。

虽然美国心脏协会和美国心脏病学会已将妊娠以外的高血压重新定义为130/80mmHg（“1期”高血压），140/90mmHg为“2期”高血压，但这些定义尚未在妊娠期采用。

5

血压高！怎么办？

第一次测量血压高，应至少4小时后重复测量；如果高血压严重（sBP≥160和/或dBP≥110mmHg），则在15分钟内复测。

如果复测血压仍然高，应及时就医，告诉你的产检医生。

6

每次来医院血压高，

在家血压正常，怎么回事？

一旦发现在临床环境（即门诊或住院部）中测量血压升高，但在“诊室外”血压（即在家中进行24小时动态血压监测、居家测量血压或在药店测血压）监测正常。这可能是白大衣高血压的表现，需要医生进一步识别。

温馨提醒：孕妇应在开始家庭血压监测之前和之后，对照诊室的血压计，不定期地校准家庭血压设备。

孕期测血压，你学会了吗？

文章来源：广州妇儿中心妊高诊治中心伍金娟