孩子老尿床,中医给你支招了
哪
些
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情
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况
属
于
遗
尿
遗尿是指3周岁以上的小儿睡中小便频繁自遗,醒后方觉的一种病证。中医认为遗尿的病因责之先天禀赋未充、后天发育迟滞;肺、脾、肾三脏功能失调;心肾不交、肝经湿热下注。其中尤以肾气不固、下元虚寒所致的遗尿最为多见病位主要在膀胱,然与肾、脾、肺三脏都有关系。病机为三焦气化失司,膀胱约束不利。
对遗尿症作出评估需要做哪些检查?
通常我们依据临床症状即可诊断儿童遗尿症,但仍需进行体格检查和必要的辅助检查,以排除其他潜在疾病引起的夜间遗尿,并指导临床治疗,如进行尿常规、泌尿系彩超、尿流率和超声测定残余尿量筛查。顽固性遗尿患儿还需要进行骶部X线平片或磁共振检查以便了解有无脊柱裂(骶部隐性脊柱裂常有相应部位的背部包块、多毛、色素沉着、臀裂不对称和异常步态、不对称性足萎缩和高足弓等)和脊髓神经病变。其次,相关数据表明20%-40%的患儿伴有神经或行为异常(如孤僻、暴力倾向、学习困难等),因此对此类患儿应给予心理评估。
对于小儿遗尿的中医治疗方法有哪些?
(1)在医生的辩证指导下使用口服中药汤剂、膏方(如菟丝子散加减、交泰丸合导赤散加减、龙胆泻肝汤加减等)。
(2)其他疗法(针刺、艾灸、耳针、揿针、穴位贴敷、小儿推拿等)
常用穴位是神门、委中、中脘、下脘、气海、关元等以引气归元。每周2次,每次留针半小时。
艾灸
取关元、中极、三阴交、命门、肾俞、膀胱俞等进行艾灸治疗,起到补肾固摄的作用。
耳穴取穴膀胱、肾、肺、遗尿点、皮质下、神门、内分泌等,1周2次,双耳交替进行,每次按压2-3分钟。
穴位贴敷
选取关元、膀胱俞、三阴交等,每天1次。
虚证(肾气不足、肺脾气虚)
主穴:柔丹田200次,横搽腰骶部以透热为度,按揉百会及外劳宫各200次,推三关100次。
配穴:肾气不足者加补肾经200次,揉肾腧50次,揉太溪50次;肺脾气虚者加补脾经200次,补肺经200次,揉肺腧和脾腧各50次,按揉三阴交50次。
实证(肝经湿热)
主穴:分手阴阳200次,清肝经200次,捣小天心20次,补肾经200次,清小肠200次,揉二马50次,揉三阴交50次,揉涌泉50次。
配穴:小便色黄,尿频加清补肾经200次。
儿童遗尿症的日常调护
儿童遗尿症的日常调护
行为干预
调整作息饮食习惯:
包括清淡饮食,少油少盐,晚餐定时且宜早不宜晚,饭后不做剧烈的活动或过度兴奋;尽早睡眠,睡前2-3h不再进食及饮水。患儿白天可正常饮水,但应注意避免食用含茶碱、咖啡因的食物或饮料(如咖啡、红牛饮料、速溶茶、巧克力、可乐、泡茶等)。
睡前唤醒训练:
观察患儿尿床的规律,在其即将发生排尿的时候(一般30分钟前后)将患儿唤醒排尿。若患儿在被唤醒后仍然意识不清醒或不容易被唤醒,家长可使用温毛巾擦拭额头或用灯光照亮,将其彻底清醒后再去排尿。推荐患儿至厕所排尿。
憋尿训练:
鼓励患儿在白天多饮水,但当患儿出现尿意时,不要立即排尿,可让其先憋一定的时长(不超过30分钟),每天训练1-2次,以增加膀胱容量。让患儿在排尿过程中学会中断排尿,以便调高对排尿的控制能力。
警铃疗法:
利用尿床时尿液触发警铃的原理唤醒患儿,强化患儿的排尿-觉醒反射。但警铃疗法的效果一般要在治疗2-3个月后才能看到,需要患儿家庭较高的依从性。
文字:黄可耀
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