心一周 | 老婆一吵架就喜欢摔东西-医联媒体

心一周 | 老婆一吵架就喜欢摔东西

2023-02-02 09:27:41

倾诉

和老婆结婚两年了，发现她有点狂躁，每次吵架都会情绪失控，动不动就摔东西。

有时跟她好好说一件事，她莫名就生气了。我顶她两句，她就会自己在那越说越激动，那个狂劲一上来，就开始发泄情绪。她会不计后果，不计得失，连平时自己非常珍惜的东西全都摔了个遍。总之，一发起火来，她在乎的是她的心情，全因冲动做出事情，事后往往又会后悔。她说，她喜欢在摔东西的瞬间，找到一种快感，特别是在破碎的声音和碎片里能找到平衡和心理的发泄。如果不摔东西，她会感到心里堵得慌，无法缓解情绪，内心会一直处于无法控制的愤怒状态。这是不是一种心理疾病？有什么办法可以疗愈她呢？

分析

倾诉者可以试着从观察妻子摔东西这个行为是如何产生的，从而理解她行为背后的需求，帮助她寻找解决办法。如果妻子情绪的爆发只在某些特定的情境或者针对某个特定的人，可以先在环境或者关系里作出调整和改变。

如果您妻子表达情绪的方式是摔东西且是高频率发生的，建议您鼓励她到专业的精神心理卫生机构进行专业的评估，寻找更健康的情绪表达方式。

END

厦门市仙岳医院心理危机干预热线与心理咨询室

科室简介

仙岳医院心理危机干预热线与心理咨询室于2013年5月正式成立，融合了心理危机干预热线和心理咨询门诊两大业务。科室16名成员均具有心理学专业背景，持有心理治疗师资格证书。心理危机干预热线(0592-5395159)作为全省第一条24小时在线的公益生命热线，自开通以来平均每年接听来电万余通，为广大群众提供专业的线上心理援助、危机干预、情绪舒缓、专业建议和转诊服务等。心理治疗门诊提供线下面对面的心理咨询和治疗服务，双管齐下、防治结合，为心理健康保驾护航。科室于2019年承办全国心理援助热线项目办总结会，并先后获得国家级“人文爱心科室”、省级“青年文明号”、省级“五四青年奖章”、市级“工人先锋”等多项荣誉。

版面：张宁轩

咨询师：吴秀蓉

文章来源：海峡导报记者：林少蓉

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