热搜刷屏!青少年抑郁不是小概率事件,孩子有这些举动一定要提防
近三个月以来,胡鑫宇事件引发了社会的广泛关注,今天事件新闻发布会召开,会上揭露了群众关注的几个真相。
自杀,是一个沉重的、让人心痛的话题,不想谈,但又不能不谈,因为,这是一个必须直视的社会问题,特别是儿童和青少年自杀。
在2021年3月1日,中国科学院心理研究所发布《中国国民心理健康发展报告(2019-2020)》中的《2009年和2020年青少年心理健康状况的年际演变》显示,10余年间青少年心理健康状况的变化。
24.6%的青少年抑郁
其中重度抑郁的比例为7.4%
2020年青少年的抑郁检出率为24.6%,其中,轻度抑郁的检出率为17.2%,高出2009年0.4个百分点。重度抑郁为7.4%,与2009年保持一致。
各样本抑郁的检出率(%)
群组间差异与十余年前基本一致
女生抑郁高于男生,非独生子女高于独生子女。
女生有抑郁倾向的比例为18.9%,高出男生3.1个百分点,重度抑郁的比例为9%,高出男生3.2个百分点。
非独生子女青少年有抑郁倾向的比例为17.3%,与独生子女相当,重度抑郁的比例为7.7%,高出独生子女1.4个百分点。
抑郁检出率的人群差异
抑郁随着年级的升高而升高,一成多高中生重度抑郁。
随着年级的增长,抑郁的检出率呈现上升趋势。小学阶段的抑郁检出率为一成左右,其中重度抑郁的检出率约为1.9-3.3%,初中阶段的抑郁检出率约为3成,重度抑郁的检出率为7.6%-8.6%。高中阶段的抑郁检出率接近4成,其中重度抑郁的检出率为10.9%-12.5%。
各年龄段的抑郁检出率和得分发展趋势
对抑郁得分进行单因素方差分析,结果发现抑郁的平均水平随年级的升高而增加(F(8,15161)=105.13,p<0.00l,ηp2=0.05),小学阶段没有显著差异,初一和初二显著高于小学阶段,显著低于初三以及高中阶段,高中阶段显著高于小学和初中,但三个年级间没有显著差异。
抑郁在青少年群体中不是小概率事件了。
当孩子有这些举动
注意判别是否有自杀倾向
青少年在自杀前往往会表现出一些先兆,比如,他们会表现出各种严重的抑郁症状,如情绪极度低落,不与家人说话,躲避朋友等。
行为方面
他们开始梳理过去曾经出现过的麻烦的人际关系,如将自己的财物整理并馈赠他人、看有关死亡的书籍、出走、有自伤行为等。
言语方面
他们有时以暗示的方式表达出来,如说些与亲人、朋友告别的话,或者说“我想死”“我活着没意思”“我想知道死是什么滋味”“我不会再为这事烦恼太久了”等。
具体表现
具有代表性的迹象表现为:
◆赠送私人物件
◆跟所爱的人告别
◆购买凶器或藏匿药片
◆抑郁过后变得平静
◆制定结束自己生命的计划
◆发表声明说他们会结束自己的生命(包括社交平台)
此外,还有一些不一定和自杀念头有关系的心理问题征兆,它们所表现出的迹象同样需要被关注。如:
表现迹象
◆回避朋友、家人及各种活动
◆睡眠或饮食情况有明显的变化
◆常常提到消失或死亡
◆暗示其他人,如父母或家人,没有他们会更好或者如果他们不在会更好
◆表达无望的感觉
◆出现不考虑后果或攻击性行为
◆情绪上的巨大变化
◆滥用药物
专家提醒
家庭是孩子的第一学校,家长是孩子的第一任老师,可见良好的家庭教育是孩子的心灵得以健康成长的最基本土壤。
每一个当父母的,都不应忽视孩子在成长过程中的每个心理变化细节,用心去呵护他们,帮助并引导他们走出心灵困境,让每个孩子都生活在灿烂的阳光下。
心理咨询门诊专家介绍
王世平国家二级心理咨询师主任护师护理学硕士,电子科技大学医学院硕士生导师。擅长焦虑情绪、抑郁情绪的心理咨询;儿童、青少年行为问题和情绪问题,包括学业问题、人际关关系问题、亲子沟通问题咨询;孕产妇情绪及行为问题咨询;家庭情感沟通咨询;职场压力和情绪管理咨询。
门诊时间:周三上午(中心院区)
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向新菊国家二级心理咨询师心理治疗师
擅长青少年学业压力,人际交往,亲子关系等情绪和行为问题的咨询,成人职业倦怠,婚恋家庭问题,孕产妇角色困难及情绪困扰的咨询与治疗,心理学知识讲座宣教,正念适宜技术团体减压。长期接受华西卫生中心心理导师个案督导,接受四川大学华西医院西南培训中心系统学习与督导,曾在华西卫生中心进修心理咨询与治疗。
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乐郊,副研究员,心理治疗师擅长儿童及青少年情绪心理治疗,家庭团体治疗
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王颖国家二级心理咨询师心理治疗师四川省心理卫生协会心理治疗分会委员。曾在西南心理咨询师培训中心学习,并在华西医院心理卫生中心进修,参加正念治疗、沙盘治疗、危机干预、辨证治疗等工作坊,治疗流派为认知行为。目前主要从事儿童、青少年心理治疗。
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