四川省中西医结合医院 三级甲等 公立医院

拉肚子

别乱吃止泻药！

“拉肚子”最近频上热搜

备受关注

每个人都有“噗噗噗”的经历

吃点止泻药就好啦~

慢着！

止泻药可不能乱吃

看完这篇了解一下！

01

拉肚子也有标准？

拉肚子，又称腹泻，是指排便明显超过平日习惯的频率，并且粪质稀薄、水分增加，每日排便量超过200g（约半瓶矿泉水或3个鸡蛋），甚至含未消化食物或脓血、粘液。

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腹泻的种类

腹泻分为非感染性腹泻和感染性腹泻。

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非感染性腹泻

非感染性腹泻往往是因为消化不良、暴饮暴食、油腻或辛辣食物刺激等；也有可能是受到各种外界刺激，如受寒、水土不服、精神紧张等。此类腹泻一般不发热，偶有呕吐，可以通过调节饮食习惯或改变生活环境恢复。

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感染性腹泻

感染性腹泻通常有呕吐、发热、食欲减退等症状。如果怀疑是感染性腹泻，需要及时到医院就诊化验。

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腹泻的表现

成人腹泻的主要表现有：腹泻、腹痛、肠鸣音亢进（肚子咕咕叫）、排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。

◆肠道感染者：发热、欲泄而不爽、里急后重、大便腥臭等。

◆因食物在胃肠积滞引起的腹泻：排泄物中有未消化的食物；

◆肿瘤导致的腹泻：多为慢性腹泻，常伴有消瘦、不规则低热、大便带血等症状。

严重的腹泻会使人脱水，引起电解质紊乱，甚至危及生命，应及时就医。某些病人的排泄物具有传染性，应加以消毒与隔离。

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腹泻应该少吃/不吃？

错！病人腹泻时导致大量营养物质丢失，更急需营养补充。况且饥饿状态反而会增加肠蠕动与肠壁消化液分泌，进而加重腹泻，此时禁食等于雪上加霜。

如果病人腹泻不止，出现口唇干燥、眼窝凹陷、尿量减少等情况，建议到医院就诊。

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如何居家护理？

1.安排病人卧床休息以减少体力消耗和肠蠕动次数。

2.鼓励腹泻病人多饮水，最好是淡糖盐水。由于腹泻，体内迅速丢失大量水分及无机盐，如不及时补充，容易出现脱水，导致电解质紊乱。

3.由于腹泻频繁，肛门处粘膜与皮肤由于粪便的刺激可引发红肿、疼痛，应在每次便后，用软纸、湿巾擦拭干净，有条件时应用温水清洗。

4.鼓励病人进食，饮食可以选择一些清淡、少油和易消化的食物，少食多餐。

06

如何选择药物治疗？

临床用于腹泻的药物有许多种。其中包括粘膜保护收涩剂、口服补液盐、微生态类制剂、抗菌药物等。

发生腹泻不要乱用抗生素药物。抗生素只对细菌感染性腹泻有效，滥用抗生素对其它腹泻不仅无效，还会导致肠道内的菌群紊乱。

非感染性腹泻与病毒感染性腹泻可用微生态制剂和止泻剂。止泻剂多适用于非感染性腹泻，若用于感染性腹泻虽然抑制了肠蠕动，但也可能加重毒素在肠道内滞留而加重病情。

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内容来源：京医通

四川省中西医结合医院整理发布

图片来源网络侵删编辑：苟妍校稿：王煜灵审稿：张丽秋

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