内江市第一人民医院 三级甲等 公立医院

随着2022年的尾声

被疫情困住了三年步伐的宝子们

回家过年的DNA是不是又开始躁动啦

大脸猫儿懂你们的感受

思乡的情愫已经pu出来了

但是

先不急

要回家的盆友

一起来看哈这份小贴士

做到

如何健健康康地回家过个平安年

首先

大脸猫儿和大家一起再了解哈四川的

疫情防控要求

取消来(返)川人员报备要求，来(返)川人员不再实施"入川即检”。

对来自境外国家(地区)的人员，自2023年1月8日起，解除对新型冠状病毒感染采取的《中华人民共和国传染病防治法》规定的甲类传染病预防、控制措施；新型冠状病毒感染不再纳入《中华人民共和国国境卫生检疫法》规定的检疫传染病管理。

内江的防控政策和四川省保持一致状态

回家之路已经畅通

您再做好以下措施

就能更大程度健康回家啦

回家的路上，一定要做好个人防护。乘坐公共交通工具的宝子们，防护必不可少。我们都知道，新冠主要是通过飞沫传播，戴好口罩无疑是最必要的防护方法。

如果长时间在密闭的公共交通工具内，最好选用医用防护口罩。有呼吸道症状的人在咳嗽或打喷嚏时会释放大量的飞沫，在这种情况下，就算佩戴了医用防护口罩，被感染的机会也会很大，当发现身边有呼吸道症状的人时，建议远离。

尽量不在公共交通工具上和车站等人员密集的公共场合喝水或进食，摘取口罩可能会增加感染的风险，若车程太长必须进食，则选择人员稀少的地方进行。

接触传播也是感染的途径之一，手部卫生是防止病毒传播的有效措施之一。

在公共交通工具上尽量采取无接触式充值、购票等。乘车过程中，尽量避免用手接触座位、车门、扶手等公共设施。

如果必须接触，建议用纸巾做避污措施，以免污染自己的双手。建议随身携带消毒湿巾或速干手消毒液，若手部有污染时，及时消毒处理。当接触过公共设施后，不要用手接触眼、口、鼻等部位。

养成良好的卫生习惯，呼吸咳嗽礼仪请随时遵守。

打喷嚏时用纸巾或手肘遮掩口鼻，若污染双手及时清洗。不随地吐痰是个必备的好习惯，口鼻分泌物请用纸巾包好丢弃于垃圾箱内。

保持安全距离依然是防护法宝。

等车/机、登车/机和其他需要排队的环节，请记得保持一米以上安全距离，尽量避免人群聚集，这是三年来我们总结的宝贵经验，千万别忘记。

乘车时尽量分散开站立或坐车，相互保持间距，在当班车次人多，条件允许的情况下，可以选择等待下一班车。乘坐出租或网约车，尽量选择后排落座，与驾驶员保持一定的距离；尽量不选择拼车，避免增加交叉感染风险。

通风换气不可少。

乘坐公共交通工具（含出租车、网约车）时如果条件允许尽量开窗，避免长时间密闭、空气不流通增加空气污染的概率，增加感染风险。如果车内空调系统打开，尽量不选择内循环模式。

物品消毒很重要。

在回家前或离开公共交通工具后，对随身携带对行李箱、手机等进行消毒，根据需消毒物品的耐受力选择合理的消毒方式，可以采用消毒湿巾擦拭或75%酒精、500mg/L含氯消毒剂等消毒液喷洒消毒。

除了保护好自己，也要保护其他人的健康。

当自己出现咳嗽、发热等上呼吸道症状时，建议尽量不乘坐公共交通工具。如果不可避免乘坐时，一定全程佩戴好口罩、做好手卫生。

只有全民都有这种保护自己和他人的意识

我们的防护效果才会加倍

祝各位返乡的友友们一切顺利

作者简介

供稿：院感科邹安娜

编发：宣传科大脸猫