南宁市第一人民医院 三级甲等 公立医院

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“极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至。”这是古人对冬至的认识。自古有“冬至一阳生”的说法，谓冬至之日，阴阳交替，阴气胜极，阳气初生，为一年中阴气最盛和阳气最弱的时候，对于素体虚弱之人而言，是疾病易发期，冬至补阳，可以补充能量抗寒防病。另外，由于新阳始生，此时补阳就好比星星之火刚刚点燃，这时加柴，恰到好处，具有助燃的作用。

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每年冬至后的第1天至27天称为“三九天”。从冬至这天开始，阳气开始一天天回升。常言道，“夏养三伏，冬补三九”，“三九灸”是“三伏灸”未病先防的补充，在三九天进行艾灸可以将初生阳气巩固在体内，慢慢生发生长，为体所用；同时还能起到健脾补肾益肺，祛风散寒，强壮脏腑，通经活络止痛的功效。故有“三九补一冬，来年无病痛”之说。

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“三九灸”

的适应症

1.呼吸系统疾病：

慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染等。

2.消化系统疾病：

中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻等。

3.妇产科疾病：

下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等。

4.风湿骨病：

关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛等。

5.小儿疾病：

体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、慢性腹泻、厌食、遗尿等。

6.亚健康人群：

免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质等。

“三九灸”

的禁忌人群

急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷；皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷；特殊体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损的不适宜贴敷。另外，2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用。

注意事项：

使用时间

按照中医传统理论，“三九贴”是“三伏贴”的延续，患慢性支气管炎和哮喘等慢性呼吸道疾病患者更适合，如果已经贴过“三伏贴”，最好再继续贴“三九贴”以巩固治疗，有可能减少冬季发病几率。需要提醒市民的是，“三九贴”无须都挤在“三九”第一天，只要每次贴敷间隔十天即可。

另外，“三九贴”也是药，也有禁忌人群，加之所用中药有些为有毒之品，有些对皮肤有强烈的刺激作用，因此孕妇、年老体弱、皮肤过敏、处于疾病急性发热期的人应慎用或禁用。

即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴。贴敷治疗三年一个疗程。医生建议最好三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴。

贴敷的时间

一般小儿贴敷时间0.5~2小时，成人为2~4小时，根据病人个体差异也可适当调整延长，如果贴敷部位出现痒、疼，可以减少贴敷时间。

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团队介绍

人员配置：

南宁市第一人民医院针灸科成立于1952年，是广西最早设立针灸科的医院之一。科室能开展各类针灸方法治疗针灸科的常见病和疑难杂症。目前，科室现有7名医生，其中副主任医师2人，主治医师5人。其中硕士3名，党员5人。

开展情况：

针灸科目前开展中医内、外、妇、儿、骨伤、五官科、皮肤科等杂病的诊疗工作，如：

（1）内科方面：中风及中风后遗症、面瘫、头痛、三叉神经痛、周围神经炎、坐骨神经痛、眩晕、高血压、失眠、支气管炎、支气管哮喘、呃逆、尿潴留。

（2）外科方面：手术后并发症（恶心呕吐、腹胀、尿潴留、肛门不排气）、颈椎病、落枕、肩周炎、网球肘、急性腰扭伤、腰肌劳损、增生性腰椎综合征、腰椎间盘突出症、外伤性截瘫、骨性关节炎。

（3）妇产科方面：痛经、月经不调、慢性盆腔炎、慢性宫颈炎、更年期综合征、促排卵、胎位异常、产后尿潴留、不孕症。

（4）儿科方面：小儿疳疾、厌食、小儿呼吸道感染、咳喘、惊厥、小儿遗尿、小儿脑瘫及小儿脑瘫后遗症、多动症。

（5）五官科方面：近视、弱视、视神经炎、耳聋、耳鸣、急性鼻窦炎、过敏性鼻炎、咽炎、扁桃体炎、牙痛、齿龈炎、颞下颌关节功能紊乱。

（6）皮肤科：湿疹、荨麻疹、带状疱疹及其后遗症、痤疮、斑秃。

（7）其他：美容、肥胖症。

特色诊疗：

除了开展传统的针灸科开展的项目外，近几年来，我科还开展以下特色治疗：“醒脑开窍”针刺法治疗中风及其后遗症、穴位贴敷疗法、针灸减肥疗法、耳穴疗法、灵龟八法开穴法、刺络放血等疗法。

您的健康，我们来关心

以最小的创伤，给您最完美的治疗

南宁市第一人民医院

针灸科门诊

门诊地点：

4号楼3楼

开诊时间：

周一到周六：08:00-12:00

15:00-18:00

周日：08:00-12:00

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撰稿：针灸科吴子明

编审：贺超、斯乐

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