佛山市妇幼保健院 三级甲等 公立医院

每年的11月14日是世界糖尿病日，它由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同创立，以应对人们对糖尿病带来的健康威胁的担忧。2022年世界糖尿病日的主题为：“教育保护明天”，提醒我们在糖尿病患病率逐年升高且日趋年轻化的当下，采取行动为患者提供科学、实用的糖尿病知识，提高患者自我治疗、自我监测和自我管理技能，从而加强人们对于糖尿病的正确认识，做到早预防、早发现、早治疗，防止并发症的发生和发展。

为帮助糖友们正确认识糖尿病相关防控知识，提高糖尿病患者的疾病认知水平，改善患者生活质量，我院内科开展了“2022世界糖尿病日”义诊活动，受到市民的欢迎。

在多数人的潜意识里，糖尿病与摄入过多糖分似乎脱不了干系，事实上，导致糖尿病的罪魁祸首不是吃糖，而是人体内的胰岛素分泌失衡，而胰岛素是一种重要的降糖激素，一旦体内胰岛素抵抗和分泌不足，无法充分利用摄入的糖分，持续导致血糖升高从而引发糖尿病的发生。所以说，身体内的胰岛素功能受到破坏，才是糖尿病发生的根源。

相关数据显示，截至2020年底，我国居民平均BMI指数已经达到24.2，相当一部分人群处于超重、肥胖状态，而这也悄然成为包括糖尿病在内的多种慢性病的重要诱因之一。同时，久坐不动、活动量小的上班族、患有糖尿病家族史、45岁以上中老年人群、妊娠糖尿病史的女性、长期失眠或睡眠时间过长人群、长期接受抗精神药物或抗抑郁药物治疗人群等，都是易患糖尿病的“高危群体”。如果你有上述不良的生活习惯或糖尿病家族史，请一定要日常监测自己的血糖波动，并且学会如何做好自我血糖健康管理，做到防患于未然。

一级预防：一级预防主要是避免糖尿病发病，首先普及糖尿病的知识，糖尿病并不像普通感冒一样随时都能治好。糖尿病属于慢性病并且随着人口年龄的增长，发病率逐渐上升。其次，高热量的摄入、肥胖以及缺乏运动是糖尿病主要的发病原因。合理膳食、适量运动是预防糖尿病的关键。最后，需要定期检查，如发现血糖升高应及时就诊。

二级预防：二级预防是早发现、早治疗。定期体检，一旦发现有口干、多饮、多食、多尿和体重下降、皮肤瘙痒等症状，必须到医院检查，及时排查。治疗方面须依据病情进行早期治疗、长期治疗、综合治疗以及治疗个体化，其中包括饮食治疗、适当运动、药物治疗、血糖监测和糖尿病教育。

三级预防：三级预防是延缓和防治糖尿病并发症。糖尿病并发症包括大血管病变（心脑血管疾病）、微血管病变（糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变）、糖尿病周围神经病变等。严格控制好血糖和血压可以降低糖尿病患者的死亡率和致残率。因此，早期积极控制血糖值基本正常，并要认真控制肥胖、高血压、高血脂、吸烟、饮酒等危险因素，配合饮食、运动及药物治疗，对于防治糖尿病并发症很重要。

我院内科设有糖尿病、代谢内分泌专科，拥有内分泌专家及专业医师多名：曲珍华主任医师（周二、周四及周六早上新城院区门诊）、肖磊主任医师（周一全天禅城院区、周三、周五上午新城院区门诊）。

内科拥有先进的糖尿病神经病变检测仪器——Sudoscan仪，这是一种便捷无创的设备，能通过泌汗腺神经功能早期发现糖尿病周围神经病变，相对于传统的肌电图，其无痛及快捷让广大糖尿病患者更易于接受。

来源：内科

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