滚蛋吧!富贵包
最近小编对朋友讲到
“苟富贵,勿相忘”
她还真说自己“富贵”了
有富贵包了……
有些人的脖子后
隆起一个圆圆的“大包”
多数是那些比较富态的人才会长这个包
因此被称为“富贵包”
名字好听
但有“富贵包”
并不是一件值得开心的事
“富贵包”
是咋个“富贵”起来的喃?
“富贵包”位于第七颈椎、第一胸椎的交界处。是由于颈椎向前、胸椎向后的时候,交界处就形成骨性突起。同时当我们长期姿势不当,比如长时间伏案工作、低头看手机,枕头高度过高以及呼吸模式错误时,骨性突起附着的肌肉因紧张痉挛而肿胀、韧带增生钙化、脂肪堆积,也就形成了“富贵包”。
“富贵包”
要注意哪些问题?
“富贵包”并不等同颈椎病,它不一定会使人感到身体不适,但它往往是颈椎病的预警!如果不加以关注,长期的不良体态会使颈部肌肉痉挛、肿胀,导致颈肩部疼痛、僵硬。同时也会加速颈椎退变,椎体边缘形成骨赘增生,椎间盘退变突出,压迫神经或血管,导致四肢麻木、胸闷乏力、头晕、视物模糊、行走不稳等症状。同时,更会对您的颜值产生影响哦。
“富贵包”该咋个整?
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来源:康复医学科王东