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四川省精神卫生中心(绵阳市第三人民医院) 三级甲等 公立医院

地址:四川省绵阳市剑南路东段190号 电话:0816-2282249(总机) 2296120(急救) 2282046(院办)

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带你了解骨质疏松

什么是骨质疏松症

世界卫生组织组织(WHO)定义:

骨质疏松症是一种以骨量低下,骨微结构损坏,导致

骨脆性增加,易发生脆性

骨折为特征的全身性骨病。

美国国立卫生研究院(NIH)定义:

骨质疏松症是以骨强度下降、骨折风险性增加为特征

的骨骼系统疾病。

继发性骨质疏松症的病因

内分泌代谢疾病

结缔组织疾病

多种慢性肾脏疾病所致的肾性骨营养不良

胃肠、肝脏、营养性疾病(消化道疾病)

血液系统疾病

神经肌肉系统疾病

长期制动或太空旅行

器官移植术后

药物及毒物

临床表现

以腰背痛多见,占疼痛患者的70%~80%。

身高缩短和驼背,脊柱畸形和伸展受限。

一般骨量丢失20%以上即发生骨折。

骨折发生频率最高的部位是脊椎、髋部和前臂远端。

发生一次脆性骨折后,再次发生风险明显增加。

骨质疏松的防治策略

调整生活方式:饮食、运动、特别强调防止跌倒等;

骨健康基本补充剂:钙剂和维生素D;

钙剂:成人800mg/d;>50岁人群1000-1200mg/d;中国饮食实际含钙量较低(400mg/d),碳酸钙(元素钙含量比例最高)、枸橼酸钙(适宜胃酸缺乏、肾结石患者)不建议超大剂量;高钙血症和高钙尿症时应避免使用。

维生素D:普通成人:400IU/d;65岁以上:推荐摄入量600IU/d;骨质疏松症患者:800-1200IU/d。

抗骨质疏松药物干预

康复运动

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