不要让肥胖成为你“好孕”的绊脚石-医联媒体

不要让肥胖成为你“好孕”的绊脚石

2022-10-09 09:18:04

减肥是女性永恒的话题，我们一直追求更瘦！

诚然，肥胖会给女性带来很多不利影响。那么，什么是肥胖呢？

肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。

肥胖度在±10%之内，称为正常适中。

肥胖度超过10%，称为超重。

肥胖度超过20%-30%，称为轻度肥胖。

肥胖度超过30%-50%，称为中度肥胖。

肥胖度超过50%，以上，称为重度肥胖。

下面我们来了解肥胖对妊娠的影响。

NO.1

肥胖使受孕机会下降

能量代谢和女性生育力密切相关，相互调节。具体来说，超重和肥胖的妇女，因为肥胖脂肪过多，表现出代谢功能障碍，表现为高胆固醇血症和高血糖等，而且还会影响性腺的发育。这反过来又造成了一个慢性低级别代谢炎症状态，影响月经初潮，导致多囊卵巢综合征等内分泌功能障碍。

研究还表明，营养过剩可能导致卵泡液的高甘油三酯水平，进而引起氧化应激，诱导的卵母细胞毒性，颗粒细胞功能障碍和颗粒细胞凋亡，导致生殖能力下降和不孕。在接受体外受精的不孕女性中，肥胖对卵母细胞质量和子宫容受性会产生不利影响。最后，肥胖可能影响卵巢储备功能，可能引起黄体生成激素(LH)浪潮和黄体功能障碍。因此，应鼓励超重和肥胖的女性减肥，以优化生育和妊娠结局。

NO.2

肥胖对胎儿的影响

肥胖女性出现胎儿体重过重的风险增加。而母亲的营养、体力活动、压力水平、睡眠质量都可能导致导致孕期体重的增加、出现妊娠期糖尿病和妊娠期高血压疾病。让肥胖的女性意识到这一点很重要，应该鼓励她们控制孕期体重增加、养成健康的生活方式。

NO.3

肥胖对后代的长远影响

糖代谢异常

肥胖女性的胎儿在子宫内可能出现胰岛素抵抗，这增加了将来孩子在青少年及成年后发生2型糖尿病的风险。一些动物模型为此提供了一些线索。

心血管疾病

多个流行病学调查结果表明，孕前肥胖与其后代童年、青少年时期肥胖有直接关系，进而导致了成年时期心血管疾病的风险增加。

肥胖不仅影响我们自己的健康，而且这种危害似乎能像遗传病一样，危害到子孙后代的健康。健康的生活方式非常重要，保持正常的体重也非常重要。为了自己的身体健康，更为了后代的身体健康，请健康生活，保持好身材！

核发：黄小泰

文源：生殖医学中心