假期到!胃不好的人注意,这8种食物慎吃
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国庆假期一连七天
吃吃喝喝玩玩闹闹
千万不要不开心
因为
生气真的会和疾病相关联
“一生气就胃疼”是真的!
为什么生气会胃疼?
人在生气时胃疼主要归因于一条连接大脑与肠道的“情绪专线”即脑-肠轴。
在胃肠道内存在一个独立于中枢神经系统的神经结构,与中枢神经系统紧密连接。不良的情绪信息能够通过中枢神经系统传给胃肠道。
因此,肠胃是最容易受情绪影响的器官,常被人形象地称为“腹脑”。
当我们有生气、紧张、焦虑、恐惧等不良情绪或者压力大、过度劳累时,这种情绪信号就会由大脑中枢神经通过脑-肠轴传输到胃肠道,影响到胃肠的蠕动及分泌功能,导致胃肠道肌肉过度紧张发生痉挛、胃酸分泌过多刺激胃黏膜,肾上腺素分泌过多刺激胃部局部组织、血管收缩甚至胃肠供血不足等情况,进而出现胃痛等胃部不适症状。
在医学上,这种与情绪相关的胃肠道疾病被归类于胃肠道身心疾病。近年,该类疾病的发病率呈上升趋势,特别在学生、白领等从事脑力劳动的人群中更是高发。
而且
胃病靠养更靠防
有些食物对胃很不好
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来源:37度里丨长江健康融媒、北京青年报
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