【回顾】患了干眼症怎么办?医生建议来了!试试这几招……
近日
“每5人至少有1人患干眼症”
的话题引发热议。
看一天手机或电脑
明显感觉眼睛又酸又干又涩。
那么,眼干眼涩就是干眼症吗?
干眼症和视疲劳有何不同?
为此,
江门日报社记者采访了
江门市人民医院眼科副主任医师黄国舜。
近年来,干眼的发病率在世界范围逐年上升。据流行病学调查显示,全球干眼的发病率达8%—34%,干眼已成为全球最常见的眼表疾病,亚洲干眼发病率居全球前列,其中中国发病率更是到达了21%—30%。这意味着,平均每5个人当中,就可能有1个人患有干眼症。
黄国舜介绍,干眼症,又称角结膜干燥症,如果把眼睛比作“蓄水池”,泪腺是“水龙头”,如果“蓄水池”里“缺水”,难以满足角膜润滑的需要,就会患上干眼症。干眼症的常见症状,有眼痒、烧灼异物感、视物模糊、视力下降、眼部胀痛、眼眶痛等,甚至可能出现近视度数增加、用眼易疲劳等情况。
“引起干眼症的病因十分复杂,如不健康的生活习惯、不健康的工作方式、年龄相关的内分泌因素、精神心理因素、环境污染、全身性疾病、眼局部病变、使用药物的影响等。”黄国舜表示,轻度的干眼症,建议改善所处的空间环境、饮食,提高睡眠质量,减轻心理负担,增加运动锻炼;减少或停用具有不良反应的全身或局部药物;人工泪液按需使用;局部使用促进泪液分泌剂;必要时进行睑缘清洁、眼部热敷、睑板腺按摩等物理治疗。而中重度的干眼症,建议到眼科专科就诊。
值得一提的是,干眼症可以引起视疲劳,但视疲劳不一定是干眼症导致的。视疲劳是由于各种原因使得人眼视物时超过其视觉功能所能承载的负荷,导致用眼后出现视觉障碍、眼部不适或伴有全身症状等以致不能正常进行视作业,以主观症状为主,眼或者全身因素与精神心理因素相互交织的一组症候群。因此,它并非独立的眼病。
针对视疲劳人群,
黄国舜建议,
可以使用以下方法缓解症状:
使用以下方法缓解症状:
1、近距离用眼一段时间后觉得眼部不适,可远眺远方固定的目标约30秒,症状可得以缓解;
2、不要连续使用手机等电子产品超过60分钟;
3、使用改善眼调节功能药物,如七叶洋地黄双苷滴眼液;
4、使用人工泪液眼药水,如玻璃酸钠滴眼液、羟糖甘滴眼液等。
专家介绍
黄国舜
眼科副主任医师
江门市人民医院玻璃体视网膜疾病手术专业学术带头人。从事眼科临床一线工作10多年,擅长白内障、青光眼、眼外伤、玻璃体视网膜疾病的综合治疗,熟练掌握白内障超声乳化技术、青光眼滤过手术、复杂眼外伤手术、玻璃体视网膜手术。
专家出诊时间:周四下午
出诊地点:江门市人民医院门诊二楼眼科门诊
联系电话:0750-3887014
来源:江门日报梁爽
一审:宣教科何洁兰
二审:党委办公室陈升
三审:赵鹏洲
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