这些“男言之隐”可能会导致不育，想当爸爸赶紧来看看吧！-医联媒体

这些“男言之隐”可能会导致不育，想当爸爸赶紧来看看吧！

2022-08-27 07:34:00

一位妻子委屈地低着头，一旁的婆婆埋怨道：“你们这都结婚几年了，你的肚子怎么还没见有动静呢？你是不是该去医院检查一下呀？”这样的场景，你是否在现实中或者电视上见过。在传统的观念中，很多人认为不孕不育只是女方的问题，但实则不然。

根据相关统计数据显示，目前，我国育龄夫妇的不孕不育率已经攀升至约12%-18%。已婚人群中由于男方因素造成不孕不育占8%~22%，女方因素占25%~37%，双方因素为21%~38%。所以育龄夫妇遇到不孕不育问题，男女双方都要重视。

今天我们就来专门聊聊男性不育的相关问题吧！

男性不育症的原因有哪些

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男性不育症是由多种疾病和因素造成的结果，常见原因可简单分为如下几类：

性功能障碍

主要包括勃起功能障碍、早泄、阳痿、性欲过低、外生殖器异常、男性假两性畸形、尿道上裂或下裂等。

精子异常

主要包括弱精子症、少精子症、畸形精子症和精子DNA碎片率过高、无精症、男性鞭毛异常综合征等，这些病症会降低精子受精能力进而导致不育，而精子DNA碎片率过高还会增加胚胎停育和流产风险。

遗传基因异常

主要包括染色体异常、Y染色体微缺失等。

不良生活习惯和生活方式

主要包括长期熬夜、吸烟、酗酒、不合理饮食和过量运动等，这些不良生活习惯和生活方式是造成精子异常和性功能障碍的最常见病因。

全身性因素

精神和环境因素。生活环境突然改变导致的长期精神紧张，或进行高空、高温、超强度劳作以及从事放射性工作等，都会影响男性精子发育。营养因素。如维生素A、维生素E缺乏症；微量元素如锌、锰缺乏，钙、磷代谢紊乱；汞、砷、铅、棉子油等毒性物质慢性中毒；化疗药物治疗等导致男性身体元素失去均衡。内分泌疾病。如垂体性侏儒症、肥胖、先天性性腺不发育症、垂体瘤等。生殖道感染。如附睾炎、精囊炎及前列腺炎等，这些生殖道感染情况会影响精子的输出，使精子活力降低或丧失、改变精浆成分等，从而影响精子质量。面对以上这么多的因素，有不育难题的男性，该何去何从呢？小编建议，专业的问题还是交给专业的医生来解决吧。这个群体的男性要摒弃那些老观念，不要觉得害羞或者难为情，更不要逃避，要及时到正规生殖中心找专业的医生就诊。医生们会从体格检查、精液分析、激素测定、遗传相关检查等寻找不育的原因，并给出适合的、专业的指导意见。

如附睾炎、精囊炎及前列腺炎等，这些生殖道感染情况

备孕三步走

一、备孕前做检查，及时评估男性生育力。

二、发现问题早治疗，生活调理很重要。通过药物治疗和调整生活方式，可以提升自然怀孕的机会。

三、如果自然怀孕有困难，可以通过人工授精或试管婴儿等辅助生殖技术来解决生育问题。

温馨提示

良好的生活方式，对于改善男性生育力非常重要。

养成良好的作息习惯。准备生育的男性要尽量避免晚睡、熬夜，建议在22:30之前上床睡觉，保证每晚8小时睡眠时间。不然有可能严重影响精子的生产，造成精子数量变少和质量变差，会引起勃起功能障碍和性欲低下。长期熬夜还会导致男性睾丸早衰，甚至出现无精子症，完全丧失性功能。

戒烟和少饮酒。长期吸烟和酗酒，不仅会造成精子质量差和性功能障碍，还会增加胎儿畸形和流产的几率。

合理饮食。准备生育的男性应该多吃有助于改善精子质量的食物，比如鸡蛋、牛奶、牡蛎、玉米、谷物、核桃、苹果等。注意不要盲目吃补品和保健品，如过量食用鹿茸、海马、虫草、鱼胶等，这会损害男性生精功能，造成精子减少。尽量少喝肉汤、浓茶和咖啡，不要吃槟榔等致癌物。

适度的体育锻炼。建议每天运动半小时，例如进行慢跑、跳绳和健步走等有氧运动。注意不要过于疲劳，这样有助于提高男性生育力和性功能。

和谐的夫妻关系很必要。结婚以后要经常妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解，这样可以避免很多精神性阳痿或早泄。