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科普小知识之自发性气胸
我们的肺脏拥有强大的力量，每天不停地呼~吸~呼~吸~呼~吸~如果有一天你突然出现胸痛、呼吸困难，那么可能是可怕的杀手——气胸！自发性气胸自发性气胸是一种肺部疾病，“自发”的意思是没有任何外界因素影响（如胸外伤），自发产生的。在正常情况下，随着呼吸进入肺内的气体，是无法进 详细»
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节气 | “芒”有收获，“种”有所得
传统节气芒种时雨及芒种四野皆插秧【2022.06.06农历五月初八】进入最忙碌的时节，繁忙拉开了帷幕。芒种忙种，始于希望。收获喜悦与美好。芒种·三候【芒种第一候：螳螂生】螳螂于深秋产卵，到此时，小螳螂感阴破壳而出。【芒种二候：鵙始鸣】鵙是指伯劳鸟，是一种小型猛禽。喜阴的 详细»
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吃货必看！夏天狂吃冰糕，当心“脑结冰”。
一到夏天，冷饮就成为了人们的挚爱。冷饮的主要成分是水，冰激凌、雪糕等冷饮中含有一些糖分和牛奶，因此冷饮在消暑、补充体内水分等方面有一定作用。Part01冷饮的健康隐患冷饮的营养成分较少，不能作为主食来提供营养。大量冷饮进入消化道可严重影响身体健康。在炎热的夏天吃大量冷饮 详细»
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拯救视力，你还在依靠多看绿植吗？
2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”，今年的活动主题为“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”。小时候，大人常常对我们说多看绿色植物可以改善视疲劳，保护视力。因此，很多人对这个观点深信不疑，将办公桌上密密麻麻全摆上绿植，手机和电脑屏保、墙漆、窗帘目所能及之处全都改成 详细»
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健康科普之端午节吃粽子的正确打开方式
“端午佳节至，粽叶飘香时”，端午节就要到了，又到吃粽子的时候啦！但您知道吗，粽子虽好吃，但并非人人皆宜，今天我们就来聊聊“吃粽子的那些事儿”。DRAGONBOATFESTIVAL端午如何选择适合自己的粽子①糖尿病患者尽量少吃粽子，尤其是肉粽和甜粽。若实在想吃，最好吃清水 详细»
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有远见，不近视！预防近视的方法，德医给你整理好了！
近视作为全民讨论热度较高的话题父母近视孩子就一定会近视吗？想做近视手术但是又担心安全跟效果戴眼镜会加深近视度数吗？防蓝光镜片，真的能防蓝光吗？除了少看电视、少玩手机还能如何预防近视？……正值2022年6月6日第27个全国“爱眼日”“有远见，不近视”德医君针对大家常问的问 详细»
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【儿童节献礼】从备孕到育儿的一站式服务，德医纯靠谱！
近日，《浪姐3》强势回归据说开播不到一星期正片播放量已达五亿次某音上众多“姐夫”也秒变“王心凌”男孩花式玩转《爱你》掀起一波回忆杀图片来源于网络荧幕上的姐姐们实火她们踏过千重浪，乘风破浪，别来无恙而我们身边的每一个姐姐同样度过万重海，平凡而后勇在今天这个童心不泯的日子里 详细»
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端午将至，想吃粽子怕发胖？德医教你怎么吃（附假期门诊安排）
说起端午节除了赛龙舟、挂艾草这些传统活动外还有一个不得不说的习俗那就是吃粽子节日众所周知粽子是由粽叶包裹糯米和馅料蒸制而成的食品是典型的高碳水、高热量食物也正因如此正在控制体重的朋友就比较纠结了吃吧担心“每逢佳节胖三斤”不吃吧感觉内心躁动“对不起”这美味豆沙粽、枣泥粽、 详细»
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今年端午放假不！调！休！
农历五月初五端午安康粽叶飘香浓情端阳放假通知据国务院此前发布的《关于2022年部分节假日安排的通知》端午节假日安排：6月3日至5日放假，共3天！放假期间本中心将暂停健康体检相关业务受理，您可以通过本微信公众号进行健康体检检前预约及检后电子体检报告查询。近期需要健康体检及 详细»
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健康科普 | 远离“仙气”
禁止吸烟吸烟有害•珍爱生命•拒绝烟草2022年5月31日是第35个世界无烟日，今年的主题是“烟草威胁环境，控烟行动一起来，健康环境更精彩”。让我们携起手来，共创美好家园。图片来源于新华网 详细»
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搞快摸哈，你的鼻子有点儿歪？
当你因为鼻塞或者鼻出血去医院就诊时，当你进行健康体检时，耳鼻喉科医生可能会告诉你，你有“鼻中隔偏曲”。要知道什么是鼻中隔偏曲，首先要知道什么是鼻中隔。鼻中隔是居于鼻腔正中部位的隔板，将鼻腔分为左右两个部分，是鼻腔的一部分。它是由鼻中隔软骨、筛骨正中板、鼻骨和上颌骨额突组 详细»
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儿童矫正越早越好？别再这样做了！
（点击图片可阅读原文）三岁就开始戴牙套？很多家长觉得不可思议然而低龄矫治已经蔚然成风然而低龄矫治已经蔚然成风﹀﹀﹀「娃儿牙齿太乱了！「娃儿牙齿太乱了！大龅牙，太影响美观！」大龅牙，太影响美观！」……连“戴牙套”都这么内卷了吗？连“戴牙套”都这么内卷了吗？在给孩子“戴牙套 详细»
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义诊｜发病率一骑绝尘，还带性别歧视......这个问题你不来管管？
面色蜡黄、皮肤粗糙美妆、护肤都拯救不了的颜值沦陷怕热、多汗、心慌、脾气暴躁动不动就emo、火药桶消瘦、体重增加、水肿、脖子粗刚买没多久的衣服就不合身了……如果你也这样别一来就对号入座更年期（点击更年期get更多干货哦）也别怪自己不会身材管理可能是你的「甲状腺」在“闹脾气 详细»
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【德医科普】让皮肤喘口气，“口罩脸”自救指南！
疫情三年要说什么东西是陪伴我们最久且出门必备的「口罩」必须拥有姓名罩不离身口罩可保护我们免受病毒侵袭但长期挂脸加上天气炎热很容易加重皮肤的负担可能造成皮肤屏障功能受损而出现出油加重、毛孔粗大、肤色暗沉甚至痤疮、过敏、敏感肌等问题一不小心就成了「口罩脸」如何在做好疫情防控 详细»
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终于晓得为啥子有些人喝水都要长胖了！
五月，正值暮春初夏时节阳光正好，微风不燥口臭、疲惫、焦躁、抽筋……大多数人可能不知道，这些看起来“八竿子打不着”的症状竟然都和水有关。水是人体中含量最多的成分，随着年龄增长，人体含水量呈下降趋势。正常人每天体内水的来源和排出处于动态平衡状态，其中，来源主要包括饮水约12 详细»
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小心“菊花残满地伤”不一定是痔疮哦！
向肠癌说再见！《健康中国2030”规划纲要》指出：强化慢性病筛查和早期发现，针对高发地区重点癌症开展早诊早治工作，推动癌症、脑卒中、冠心病等慢性病的机会性筛查。逐步将符合条件的癌症、脑卒中等重大慢性病早诊早治适宜技术纳入诊疗常规。到2030年，实现全人群、全生命周期的慢 详细»
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全民营养周｜知“食”就是力量！三餐怎么吃？男女老少都看看
各位“刘畊宏女孩们”最近你们的“健身大业”进展怎么样啦？“刘畊宏健身”已出现“人传人”现象！这份防受伤指南请收好！↑戳链接可看健身科普德医君发现有的朋友在健身过程中不讲究健康饮食一味追求节食健身（减肥）瘦可能是真瘦了但是身体也拉垮了▼夜视不佳、嘴角开裂口腔和舌溃疡或变色 详细»
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活了这么多年，才知道走路还有大学问？
走路是每天都要重复的行为走路上班、上学走路聊天、出游……然而走路还有很多大学问在医学上如果您走对了还能对身体健康有预防和保护作用世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”经数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少 详细»
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门诊资讯｜德医门诊“上新”，只为有需要的你们！
门诊作为承载医疗服务的“排头兵”是患者看病的重要一环优化门诊就诊流程细化门诊看诊科目只为方便有需要的你们一消化心身门诊胃肠道毛病久治不愈？问题可能出在“心”里！有句俗话说：胃肠是情绪的晴雨表。也就是精神和心理不舒服，最容易通过胃肠道表现出来。日常生活中，情绪上emo了， 详细»
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科普｜最新营养膳食谱已上新，总有一款你喜欢的...
“全民营养周”“全民营养周”活动是贯彻落实国务院《健康中国行动（2019-2030年）》《国民营养计划（2017-2030年）》的重要措施。第八届“全民营养周”活动，将于2022年5月15-21日开展今年宣传主题为“会烹会选，会看标签”。宣传口号为“健康中国营养先行”“ 详细»
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