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柠檬蜂蜜水的减肥功效
柠檬蜂蜜水的功效,可以起到清热解毒的作用,同时还能够有效的促进身体的新陈代谢,也可以有效地消耗体内多余的脂肪,促进脂肪的燃烧,从而达到一定的减肥功效。同时还可以补充丰富的维生素,起到补充营养的作用,有利于达到减肥的效果,减肥期间可以适当的进行应用,但注意尽量不要空腹应用... 详细»
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什么是保健食品
保健食品就是具有特定的保健功能,或者是以补充维生素矿物质为目的的食品,适用于特定的人群,具有调节机体的功能,不以治疗疾病为目的。并且对人体不会产生任何急性、亚急性或者是慢性危害的食品。保健食品和药品是不同的,生产和配方组成成分不同,生产过程的质量控制也是不同的,另外疗效... 详细»
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什么人要吃维生素b6
如果能够正常饮食,也没有任何异常的症状的情况下,不需要应用维生素b6进行调理,但是如果患者出现一些慢性消耗性的疾病,或者是有肠道吸收障碍,可能会导致出现有维生素b6的缺乏。如果出现有异常的贫血,或者是抵抗力下降,可以适当的进行补充,如果有经前期紧张综合症的患者,也可以适... 详细»
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一天吃多少糖算正常
如果每天正常进食是没有必要吃糖的,如果想吃糖,最好每天不要超过一汤勺。目前生活水平普遍提高,只要保证一日三餐,每餐中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪以及微量元素,就能够保证营养的供应,没有必要再多吃糖。如果多吃糖容易引起能量过剩,导致胰岛素抵抗以及胰岛素分泌不足,进一... 详细»
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三联四防疫苗注射方法
一般在孩子出生后第三、四、五个月分别注射一次。在一岁至两岁时再加强免疫注射一次,在孩子7周岁时再加强免疫注射一次。三联疫四防苗是指百白破,是百日咳、白喉、破伤风,三种疫苗的统称,能够预防这三种传染性疾病。孩子注射疫苗两天以内尽量不要洗澡,以免注射部位引起感染。在感冒发热... 详细»
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吃糖为什么会胖
吃糖容易导致身体发胖,主要就是因为糖是属于高能量的食物。如果吃糖比较多,吸收不了的糖分就会转化成糖原,然后在身体内进行储存,就会影响体内脂肪的消耗,造成脂肪的堆积,导致出现身体发胖。而且吃糖过多,也容易导致出现有血糖偏高的情况发生。如果有糖尿病的患者,尽量减少糖分的摄入... 详细»
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金针菇生吃会不会中毒
食用生的金针菇是可能会引起中毒的。生的金针菇含有秋水仙碱,人摄入后由于氧化容易产生有毒的二秋水仙碱,对胃肠道粘膜和呼吸道粘膜具有强烈的刺激作用。通常,在摄入后30分钟至4小时内会出现喉咙干燥,恶心,呕吐,腹痛和腹泻等症状。大量食用后,会出现严重的症状,例如发热,水和电解... 详细»
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急救药品的剂量与用法
在临床救治过程中,一些急救药品治疗所需的用量,可称为剂量或者用药量,主要是指相关药物的一次平均用量,过多过少都可能影响治疗效果,所以相关药物通常是指定剂量标准。而一些急救药物用法,比如像肾上腺素,可以兴奋心脏、收缩血管、松弛支气管平滑肌等,用法主要是以皮下注射,心室内注... 详细»
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吃完钙片可以喝水吗
吃完钙片完全是可以喝水的,是不会影响到钙的吸收情况,同时反而会增加钙的吸收。因为许多的钙的制剂都是一些微溶性的,或者是可溶性的钙盐,吃完钙片之后喝水可以在一定程度上增加钙质的溶解度,这样就可以有效的增加钙吸收率的情况。平时可以适当的补充一些钙片,同时也要注意多晒太阳,这... 详细»
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酒精中毒吃什么
酒精中毒是过量饮酒引起的,轻度醉酒后出现兴奋、话多、喜怒无常,可以多喝温开水或蜂蜜水促进酒精排出。多吃点水果如苹果、梨、西瓜等,也可以服用葡萄糖液、维生素B1,促进酒精分解。饮酒后不宜喝浓茶、汽水或食用腌制食物,酒后更不能服用头孢类药物,出现重度醉酒应立即送医院进行急诊... 详细»
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健康的减肥饮食
健康减肥的饮食主要就是做好良好的饮食调理,尽量做到饮食的多样化。但同时还要注意尽量不要吃热量高的食物,可以适当的多吃一些清淡的蔬菜和水果。主食上面可以选择一些粗粮,相对含热量比较少。平时可以适当的多吃一些黑米或者是燕麦,可以多吃一些白菜、菠菜、油菜或者是黄瓜、西红柿。水... 详细»
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冬瓜萝卜能一起炖吗
冬瓜和萝卜是完全可以一起炖的,两种食物之间并没有什么相互的影响,营养之间是可以起到相互补充的效果。冬瓜和萝卜的营养价值都比较高,适当的吃冬瓜,可以起到利尿消肿的作用,同时还有一定的美容养颜和清热解暑的效果。萝卜主要就是可以起到帮助消化的作用,也可以有效避免便秘,起到镇咳... 详细»
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绿豆和胡萝卜能一起吃吗
绿豆和胡萝卜是可以一起吃的,两种食物之间并没有什么相互的影响,并不会导致出现有营养丢失的情况,也不会发生冲突性的反应。但是绿豆是属于寒凉性的食物,不要一次性吃的太多,如果本身有脾胃虚弱,或者是有腹痛、腹泻的情况下,就尽量减少吃绿豆的情况。胡萝卜中含有丰富的维生素a和胡萝... 详细»
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考驾照要体检吗
考驾照是需要进行体检的。主要是进行视力方面的检查,身高以及变色能力,听力以及上肢,下肢,躯干和脚部,看是否有异常的情况。主要看一下裸视力或者是矫正后的视力是否在正常的范围,如果带着镜子能够看到正常视力表的范围就没有关系。如果出现有红绿色盲的情况,就考虑还是有一定的异常,... 详细»
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苹果含有维生素c吗
苹果中是含有维生素c的,同时还含有大量的糖分和有机酸以及膳食纤维,还有一些其他的维生素,比方说维生素b族,维生素a等,同时也含有黄酮类的一些芳香类物质。苹果中的大量的糖粉能够补充人体所需要的能量,同时苹果含有浓郁的果香味能使人心情愉悦,苹果中的膳食纤维含量达到1.2%,... 详细»
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复合维生素有什么作用
复合维生素的作用主要就是可以起到补充多种维生素的作用。比方说,如果出现有多种维生素的缺乏,就可以应用复合维生素等共同进行调理,是多种维生素的一种混合物。平时尽量做到饮食的多样化,尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果,避免出现有挑食的不良习惯,这样就会避免出现有维生素缺乏的情况。... 详细»
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俯卧撑要锻炼多久才能出胸肌
通过进行俯卧撑的练习,可以有效的锻炼胸肌,但具体多久才能够锻炼出来,还是要根据具体锻炼的情况,结合身体的具体情况,结合饮食等各方面的情况才能明确。通常情况下最快也需要两三个月的时间,锻炼胸肌不是很快的过程,还是需要长期进行坚持,也可以适当的配合一些其他的运动锻炼方法,比... 详细»
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扎针后多长时间能洗澡
扎针后通常四五个小时是可以进行洗澡的,如果短时间内进行洗澡容易对针眼儿造成一定的刺激性,也容易导致出现有异常的感染等情况的发生。扎针后需要对针眼进行局部的保护也就是需要进行局部的按压通常至少要按压5分钟左右的时间,这样才会避免出现有出血的情况也会有效的避免出现针眼有异常... 详细»
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吃生菜可以减肥吗
吃生菜可以减肥。生菜里面含有丰富的水份、氨基酸以及微量元素,尤其是含有大量的b族维生素,热量比较低,很少增加体内的热量,每天多吃生菜,对减肥非常有好处。减肥是一个长期坚持的过程,必须有毅力,科学有效的减肥办法,就是通过长期坚持运动以及控制饮食来实现的。减肥的饮食原则就是... 详细»
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为什么空腹不能吃苹果
空腹吃苹果,主要就是因为苹果有一定的酸甜的味道,容易刺激胃酸分泌过多。如果经常性的应用就容易对胃黏膜造成一定的损害,容易引起胃炎等情况的发生。如果本身有胃炎的患者,还是要尽量减少应用,可以饭后少量进行应用,这样就会减少胃炎等疾病的发生,避免引起病情加重。空腹吃苹果,要注... 详细»