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中度肥胖的标准
如果超过标准体重的20%~30%为轻度肥胖，如果超过标准体重的30%~50%就属于中度肥胖。标准体重的计算方法，主要就是按照身高减去105。如果已经达到中度肥胖，必须要合理的控制饮食，加强运动锻炼，否则体重逐渐增加，就很容易导致出现有一些异常疾病的发生，容易对身体的健康... 详细»
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全脂酸奶会发胖吗
全脂酸奶少量应用并不会导致出现有发胖的情况，但是如果每天过量进行应用，就容易导致身体发胖。全脂酸奶的热量相对是比较高的，减肥期间还是要尽量减少摄入热量偏高的食物。尽量多吃一些清淡的食物，比方说多吃一些蔬菜，热量相对比较低，就不容易导致身体发胖，也要少吃一些油炸性的食品。... 详细»
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为什么要补充维生素c
主要就是因为维生素c缺乏，身体的抵抗力比较差或者是免疫力低下的原因。如果身体出现有异常的过敏，比如：荨麻疹或者是过敏性紫癜，都可以补充维生素c来进行调理；如果出现有异常的腹泻，要避免出现有脱水的情况，可以和维生素b6、氯化钾等进行联合应用保证电解质平衡。 详细»
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骨钙素偏高有什么危害
骨钙素是一种非胶原性糖性蛋白，主要就是有骨细胞和成牙质细胞组成的。补钙素会随着年龄的增长出现有逐渐降低的情况，如果骨钙素出现有长期偏高的情况，大多主要就是有骨外伤，骨软化症，或者是有一定的骨炎等导致出现的表现。严重情况下也会出现有甲状腺功能亢进或者是骨癌转移导致出现的。... 详细»
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一个月宝可以不可以吃钙
一个月的宝宝通常不需要进行补钙进行调理治疗的，因为目前在母体中吸收的钙的含量还比较多，并没有缺钙的情况。通常大约在宝宝四五个月左右的时候，可以适当的开始给宝宝进行补钙治疗，有利于促进宝宝的生长发育情况，避免出现有缺钙的情况发生，同时也要注意经常晒太阳，这样才有利于促进钙... 详细»
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上火吃维生素吗
中医对上火的解释为把大便干燥或鼻黏膜、口腔黏膜、结膜等发炎的症状称为上火，上火一般有诱发因素，饮食辛辣、饮水量少是最主要的，其次是剧烈运动、心理压力大、失眠和熬夜、极度忙碌、过度疲劳。春季、夏季上火比较多，所以口服一些维生素，尤其是维生素c以及b族维生素，能够营养神经，... 详细»
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喝冬瓜汤能减肥吗
冬瓜汤可以减肥，冬瓜汤里面含有丰富的氨基酸维生素以及微量元素，能够起到清热利湿的作用。这样能够加速全身的新陈代谢，另外冬瓜汤里面热量是非常低的，不会引起体重的增加。冬瓜汤能够增加饱腹感，这样可以减少主食的量，对减肥非常有利。减肥是一个长期坚持的过程，必须有毅力科学有效的... 详细»
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哪些蔬果汁是排毒减肥的
新鲜的水果和蔬菜都有一定的润肠通便的作用，含的膳食纤维都比较多，可以有效增加饱腹感，减少其它食物的摄入，同时还可以起到排毒养颜的效果。平时可以适当的喝一些苹果汁、西瓜汁、猕猴桃汁，以及黄瓜汁、胡萝卜汁等等，也可以水果和蔬菜共同进行榨汁服用，可以起到补充更多的维生素，有利... 详细»
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酸奶热量很高 为什么还能减肥呢
酸奶热量很高，但是却有利于促进体重的下降，主要就是因为酸奶可以促进胃肠道的蠕动，有利于促进废物的排出，从而达到一定的减肥的作用。同时还可以调理肠道菌群的紊乱。减肥期间可以适当的应用一些酸奶，可以起到补充身体能量的作用，同时还有利于促进减肥的效果，但重要的还是要控制好饮食... 详细»
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怎么吃才能减肥
平时主要是做好饮食方面的调理，才能够达到有效的减肥的作用，饮食上尽量少量多餐，不要暴饮暴食。同时还是要控制好饮食的总量，一般每顿饭只能吃四五分饱，同时还是需要控制好总热量的情况。尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果，相对热量比较低，不要吃一些油炸的食物，相对热量比较高。做好饮食... 详细»
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维生素d1的作用及功能
维生素d1是一种脂溶性的维生素，可以有效的防止佝偻病的发生。可以有效的促进钙盐的更新和新骨的生成，同时也能够有效促进磷的吸收。可以促进皮肤细胞的生长，同时也可以有效的调节身体的免疫功能。平时要经常接受日光的照射，同时也要经常参加一些户外活动，这样就会有效地避免维生素d缺... 详细»
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硫酸镁中毒表现及处理
硫酸镁中毒是指应用的硫酸镁过量，导致人体镁离子浓度过高引起的中毒，患者临床表现为心动过缓、恶心、呕吐等症状，严重的甚至会引起昏迷。处理方法：首先立即停止继续摄入硫酸镁。其次可以口服牛奶或蛋清，以保护消化道黏膜。因导泻过度脱水者，还可口服糖盐水。有严重症状的患者，建议尽快... 详细»
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不来月经会长胖吗
不来月经并不会导致身体偏胖的情况。但是，不来月经还是要明确具体的原因，主要考虑是内分泌失调，同时也考虑可能是有妇科方面疾病导致的情况。患者可以进行内分泌激素的化验检查，同时也需要进行妇科的体检。在明确原因后，建议还是需要进行用药进行调理，促进月经的到来，避免出现内分泌失... 详细»
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银耳汤长胖吗
银耳汤并不会导致出现有长胖的情况发生，如果出现有体重的增加，主要考虑是经常吃一些热量偏高的食物，比方说一些油炸的食品或者是油腻性的食品。或者是吃的太多，缺乏运动锻炼等导致出现的表现。平时主要是注意清淡饮食，多吃一些蔬菜和水果，控制好饮食的总量和饮食的总热量。适当的喝一些... 详细»
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维生素b1吃多久合适
维生素b1是b族维生素的中的一种，属于水溶性维生素，服用以后吸收非常迅速，一般服药48小时就能见到临床效果，所以，一般口服总疗程1~2个月比较合适。一般服药1~2个月停用维生素b以后，可以多吃一些含有维生素b1的蔬菜以及水果，比如：橘子、香蕉、葡萄、菠菜、胡萝卜等。维生... 详细»
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豇豆不熟会中毒吗
豇豆是常见的豆角类蔬菜，煮熟后不会引起中毒。但是如果吃了没有煮熟透的豆角类就会中毒。豆角类食物如果没有做熟会含有一种毒素，患者食用后容易出现头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、四肢乏力等症状，严重的还会出现胸闷、四肢麻木、出冷汗等症状。建议去正规医院做下相关检查，明确诊断，对... 详细»
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体检挂什么科
进行一般的体检主要是到体检科进行就诊或者是到全科门诊，或者是到内科进行就诊，主要根据医院的具体情况来进行明确。如果没有单独的体检科就要到全科门诊，如果没有全科门诊，建议主要是到内科进行相应的检查。通常建议每年至少要进行一次全方面的体检，主要是能够对于病情做到及早发现、尽... 详细»
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遇到人突然晕倒怎么急救
对于日常生活中，突然遇到有人晕倒晕厥发生，这时我们可做一些简单的急救处理措施，以帮助其尽快苏醒。首先对于大多数晕倒晕厥患者，主要还是脑部短暂性缺血所致，例如贫血、心脑血管疾病、体位性低血压等都可引起晕倒，而对于突发性晕倒，原则上应掌握几点急救：1,可迅速判断患者的意识，... 详细»
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孩子一周岁打什么预防针
常规情况下，孩子一周岁应该计划内的疫苗都打完了，一岁以后有乙脑疫苗和糖丸疫苗加强。乙脑疫苗第1针在出生时打，一般在出生后第1个月和第6个月各有一针。有的地区规定到一岁时再加强一针，但是各地的政策不同。孩子打预防针可能会出现身体的不适感，容易出现哭闹，以及出现皮疹、低热等... 详细»
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晕倒呕吐是什么原因引起的
在临床上出现晕倒伴有呕吐的症状是非常常见的，一般出现这个症状的原因主要有以下几点。第一就是癫痫发作的患者。癫痫发作的时候，患者会突发意识丧失，口吐白沫，肢体抽搐的表现。第二就是大面积脑梗塞或者脑出血的患者，这类的患者发病后会出现意识丧失，晕倒，同时呕吐，有的患者的呕吐物... 详细»
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