成人鼾症
成人鼾症就是我们常说的睡眠打鼾，是一种较为常见的异常睡眠表现。成年人睡眠打鼾除鼾声外，往往伴随呼吸暂停的症状，由于夜间睡眠效率低，白天往往出现嗜睡，精神差等表现。与儿童鼾症不同，成人鼾症与体内腺体无关，成人采取侧卧睡眠，可有效提高睡眠效率，睡前减少浓茶，饮料等的摄入。
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