非疾病性抽筋
非疾病性抽筋是指肌肉突然而猛力的收缩,使得肌肉无法反应出现剧烈疼痛的现象。非疾病性抽筋有以下几点病因:一是睡觉姿势不好,如长时间俯卧致使脚部无活动,就会出现抽筋。二是外部寒冷环境,冬泳时由于热身活动不足导致抽筋。三是走路时间过多,使之下肢过多劳累,造成乳酸堆积,使之产生抽筋。四是睡眠时间过多,血液不循环造成乳酸堆积,也会产生抽筋。
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