铁岭运动后全身酸痛医院

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运动后全身酸痛

运动后全身酸痛一般是指平时不经常锻炼的人，参加比较剧烈的运动以后，局部肌肉有时产生酸痛的现象。造成运动后全身酸痛是由于肌肉内部的能量代谢，当人进行剧烈运动时，肌糖元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暂时处于相对缺氧状态，此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。

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