平和质
平和质是中医体质分类的一种,通常这类人体内阴阳平衡,气血正常,先天发育良好,后期调养适宜,所以适应能力极强,不易生病。主要特征为面色红润,精力充沛,胃口好,睡得香,性格开朗,能够很好的适应陌生环境。在日常生活中,饮食营养要均衡,多吃五谷杂粮,蔬菜和水果。
平和质是中医体质分类的一种,通常这类人体内阴阳平衡,气血正常,先天发育良好,后期调养适宜,所以适应能力极强,不易生病。主要特征为面色红润,精力充沛,胃口好,睡得香,性格开朗,能够很好的适应陌生环境。在日常生活中,饮食营养要均衡,多吃五谷杂粮,蔬菜和水果。