转筋
转筋是指身体肌肉拘挛，剧烈疼痛，多发于小腿肌肉群，大多是由于机体缺钙、受凉、神经压迫所引起，在出现转筋后，可以采用热敷来加以缓解。日常可以通过穿舒服的鞋、伸展肌肉、注意保暖等措施来加以避免，若青少年出现转筋现象，需要注意补充体内所需的钙物质，促进生长发育。
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茂名市慢性病防治中心是茂名地区防治结核病、皮肤病、性病、精神病等慢性疾病的国家法定专业机构。中心属下有茂名市康复中心、茂名市精神病防治中心、... 详细»
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