频繁性惊醒
频繁性惊醒,也是睡眠的障碍的一种,发生在重性抑郁症患者较多。可能是因为白天运动不足、午睡时间安排不恰当、环境不适应、心理压力过于大等原因导致的。可能会出现有头痛、失眠、食欲减退、疲倦等症状,很可能是抑郁的前兆。大多是在睡着一段时间后莫名其妙地突然醒来,显得很清醒,且不能再入睡。
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