不良睡眠卫生
不良睡眠卫生就是由于各种可能诱发睡眠困难的日常生活与行为习惯所导致的睡眠障碍。其主要形成原因和生活习惯不良有关,比如每天的睡眠时间没有规律、白天午睡或躺在床上的时间过多等。其主要临床表现有情绪低落、动力不足、注意力下降、容易疲劳思睡、失眠、白天睡眠不足等症状。
-
-
内江市市中区人民医院地处沱江之滨,始建于1943年,前身是“内江市红十字会医院”和“市区门诊部”, 经过77年的建设,现已发展成为一所集医疗... 详细»
地址:四川省内江市市中区阴家巷99号