不良睡眠卫生
不良睡眠卫生就是由于各种可能诱发睡眠困难的日常生活与行为习惯所导致的睡眠障碍。其主要形成原因和生活习惯不良有关,比如每天的睡眠时间没有规律、白天午睡或躺在床上的时间过多等。其主要临床表现有情绪低落、动力不足、注意力下降、容易疲劳思睡、失眠、白天睡眠不足等症状。
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驻马店第二人民医院建于1970年,是一所集医疗、康复、教学、科研、预防为一体,以精神、神经疾病专科为主,具有全科功能的三级精神病医院,也是河... 详细»
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