延安运动性疲劳医院

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运动性疲劳

运动性疲劳是指运动后出现的疲劳感。该症状的原因主要为代谢基质的消耗、代谢产物的堆积以及代谢环境的酸化。当肌肉达到最大收缩或者最大输出功率后肌肉的功能会出现暂时性下降，从而引起疲劳。运动性疲劳根据临床特点分为躯体性疲劳和心理性疲劳，前者主要表现为运动能力下降；后者主要表现为行为的改变。

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