成都市第二人民医院 三级甲等 公立医院

7月11日又到“世界人口日”，必须要关注下能顶“半边天”女性群体，今天二妹子来聊一下痛经，这个好多女人身上不可言说的痛，要是发生了到底该咋个办？是整杯《梦华录》同款特调红糖水——当归黄芪枸杞饮，还是直男特调——多喝红糖姜母茶？或者找个晒烫了的石墩子坐一哈？不然搞颗止痛药吃吃？亦或是痛到怀疑人生后，去医院打一针？针对这些问题，我们来好好聊一聊。

什么是痛经？

痛经是青春期后女性的常见病，90%的女性都发生过。年轻的痛得比年长的凶，另外生活习惯也会影响痛经的发生率。痛经分成原发性痛经和继发性痛经。

原发性痛经是从青春期开始，每当来月经时就有一定程度的疼痛，无其他不适症状，大概率就属于“原发性痛经”，一般特征就是痉挛性疼痛，一般月经开始就开痛，量最大的时候痛得也最凶，可能要痛个两三天，一般就是下腹部俗称“小肚子”的地方痛，有些痛得凶的，还伴有腹泻、恶心和呕吐，痛经的罪魁祸首就是“前列腺素”的释放。

继发性痛经的原因多由于妇科脏器疾病造成，一定要寻求专业的医生的诊断和帮助。

痛经了可以吃什么药？

西医

止痛药家族

对乙酰氨基酚：不要以为只有小孩子感冒发热才能吃，成年人遇到头痛、关节痛等也可以吃，当然遇到痛经了，更是可以嗑上一颗，来缓解疼痛，该类药可以集中起作用，并通过提高疼痛阈值来产生镇痛的作用，值得一提的是，该药具有良好的胃肠道耐受性，对止血也没有抑制作用。

非甾体类抗炎药，主要是抑制导致疼痛的因素之一的前列腺素来产生镇痛作用的，但应注意的是该类药不能消耗已经生成的前列腺素，故不能立即止痛，建议在月经前1-2天开始用药。

西医

激素类治疗

通过口服激素避孕药，抑制子宫内膜生长、抑制排卵、降低前列腺素来达到缓解疼痛作用，不过该类药物需找专业医生进行评估后才能使用哦。

中医

当归黄芪枸杞饮

当归黄芪枸杞饮真的有效。当归、黄芪、枸杞泡水喝可补气养血、养血、调经、止痛、润肠，黄芪则能益气养阳、益胃消肿、养疮生肌。当归、黄芪血中有气。

气能促进血液循环，黄芪、当归能养气养气。因此，古人设置了当归与黄芪配伍，可以大大补益元气、滋阴养血。现代人在气虚血虚的早期，精力充沛，精疲力竭，血、肝血不足，会导致月经不调，甚至睡眠不好，自主神经功能紊乱，体力不足，全身乏力，饭后腹胀。这些气虚血虚的症状可通过益气养血或益气养血代茶，改善症状。

除了上述方法外，热敷也是被印证了可以缓解痛经，但一定要避免冷温烫伤哦！

所以前段时间那个往晒烫的石墩上坐的痛经小妹妹，一下子就缓解了喃，缓解的道理就是局部热疗对痛经有效。

文字来源

韩潇谢方晴（药学部）

图片来源

千库网

排版

李劲松

你“在看”我吗？