下周，3天+ ，35+ 高温蓝色预警来了！
高温蓝色预警来了！
成都市气象台7月3日16时发布高温蓝色预警及天气预报：预计4-8日我市除都江堰外其余区（市）县将连续出现日最高气温达到35℃以上的高温天气，个别地方可达37℃以上，请注意防暑降温。
高温预警和高温预警信号
有什么不同呢？
上周发出的
高温预警信号
是只有12小时有效
而高温预警则是连续三天及以上
连续三天及以上
意味着下周将连续三天及以上
日最高气温都会在35℃或以上
35℃或以上
“热浪”强势回归
小伙伴们一定要
合理安排户外活动时间
切记做好防暑降温哟
小科普：气象灾害预警与气象灾害预警信号的区别↓
下周具体天气预报get↓
下周具体天气预报get↓
>>今天晚上到明天白天多云间晴，傍晚前后西部有分散阵雨，气温22～35℃；
>>明天晚上到5日白天多云间晴，气温23～36℃；
>>5日晚上到6日白天晴间多云，气温24～37℃；
>>6日晚上到7日白天多云间晴，气温25～37℃；
>>7日晚上到8日白天多云，午后有分散阵雨，气温24～36℃；
>>8日晚上到9日白天多云间阴，有阵雨或雷雨，气温25～35℃；
>>9日晚上到10日白天多云间阴，有阵雨或雷雨，气温25～34℃。
这份防暑降温小提示
快快get一下
↓↓↓
1、增加饮水频次。在高温环境里进行体力劳动或剧烈运动，至少每小时喝2-4杯水（每杯水约200-300mL），饮水应少量多次。
2、注意补充盐分和矿物质。大量出汗会导致体内盐分与矿物质的流失，补水时应注意补充身体所需要的盐分与矿物质。
3、注意休息和个人防护。高温下工作时，应做好职业防护。户外活动宜穿着浅色、透气、有助于散热的衣物。保证充足的休息和睡眠。
来源：成都发布综合成都气象
妇幼
孕产
生殖泌尿
神经精神
消化
风湿骨病
五官
皮肤性病
医美
肿瘤
大内科
大外科
内科
外科
妇产科
男科
生殖健康
儿科
五官科
肿瘤科
皮肤性病科
精神心理科
感染科
肝病科
急诊科
中医科
体检保健科
营养科
医疗技术科室
成瘾医学科
疼痛专科
整形美容科
公众号
头条号
手机版