南方医科大学珠江医院 三级甲等 公立医院

中医认为，

春夏养阳，内病外治。

在阳气旺盛之时，

要借天之阳而补人体之阳，

因而夏季是“冬病夏治”的最好时节。

南方医科大学珠江医院中医科

一年一度的“三伏天灸”来啦，

7月6日准时开贴，

千万别错过！

2022年“三伏天灸”时间表

新鲜出炉

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时间表

伏前灸

7月6日

农历六月初八

周三

初伏灸

7月16日

农历六月十八

周六

中伏灸

7月26日

农历六月廿八

周二

加强灸

8月5日

农历七月初八

周五

末伏灸

8月15日

农历七月十八

周一

小贴士：

最佳贴药时间为每伏第一天，如不便前来，在标准时间后1～2天贴药（周六日除外），同样满足治疗需要。

就诊须知

1.就诊流程：

★初诊流程：挂号（初次就诊请提前在“南方医科大学珠江医院”微信公众号预约中医针灸门诊或中医科出诊医生）—开单缴费—换卡贴药

★后续治疗：后续治疗可凭治疗卡在门诊一楼挂号处挂免费号

2.贴药地点：

珠江医院（广州市海珠区工业大道中253号）门诊部一楼大厅

3.咨询电话：

62782110

★注意：疫情防控期，请听从导诊人员安排，佩戴口罩，出示健康码，测量体温，分批贴药治疗。

这几种病，三伏天灸千万别错过

1

呼吸系统疾病：慢性支气管炎，过敏性鼻炎，支气管哮喘、咳喘，慢性咽喉炎，老年性慢阻肺，体虚感冒等

2

消化系统疾病：胃痛，慢性胃炎，慢性结肠炎，胃肠功能紊乱，消化不良等

3

运动系统疾病：颈椎病，肩周炎，腰腿痛等

4

妇科疾病：痛经，月经不调，宫寒不孕，产后身痛等

5

儿科疾病：小儿厌食，消化不良，夜尿等

6

免疫系统：调节免疫，增强体质

哪些人不适合做三伏天灸？

▲孕妇及两岁以下婴幼儿

▲正处于经期或月经量多者

▲强过敏体质者

▲疾病发作期患者，如发烧、关节红肿热痛等

▲有严重先天性心脏病、严重精神病、糖尿病、恶性肿瘤患者

▲严重感染性疾病如肝炎、肺结核活动期患者

注意事项

1

贴药时间

根据中医理论，每伏第一天是开穴的日子，此时贴敷效果最佳。成人一般贴药时间以0.5～1小时为宜，小孩时间酌减，20分钟较合适。如有不适，可及时揭下，避免灼伤皮肤。

2

衣着

请穿宽松的衣服。

3

饮食

贴药当天忌吃辛辣、生冷等刺激性食品。

4

睡眠

贴药当天不要游泳，保证睡眠充足，以提高药物利用率。

5

保暖

贴天灸要注意保暖，勿长时间待在低温空调房或直接对风扇吹，毛孔遇冷收缩会影响药物吸收；也别出太多汗，以免药饼脱落。

★药饼取下3个小时后方可洗澡，但不要搓背，淋浴后用毛巾擦干。

小提示

贴药后皮肤出现红晕属正常现象，若出现范围较大、程度较重的皮肤红斑、水泡、疹痒现象，应立即停药，对症处理，可搽烫伤软膏等。皮肤全身过敏严重者应及时到医院就诊。

7月健康教育讲座预告

1

//

时间：7月5日周二（10:00-12:00）

主题：拉玛泽呼吸法

地点：门诊部四楼妇产科孕妇学校

主讲人：妇产医学中心副主任护师

护士长周宇凤

2

//

时间：7月13日周三（15:00-16:00）

主题：美好生活，从“齿”开始

地点：门诊部一楼东侧大厅

主讲人：口腔科主管护师

护士长胡莉

3

//

时间：7月19日周二（10:00-12:00）

主题：拉玛泽呼吸法

地点：门诊部四楼妇产科孕妇学校

主讲人：妇产医学中心副主任护师

护士长周宇凤

4

//

时间：7月20日周三（15:00-16:00）

主题：PICC导管的居家护理

地点：门诊部一楼东侧大厅

主讲人：血液内科主管护师

李燕梅

5

//

时间：7月23日周六（9:00-11:00）

主题：分娩期护理

地点：门诊部十三楼会议室

主讲人：妇产医学中心主管护师

护士长覃爱开

6

//

时间：7月27日周三（15:00-16:00）

主题：健康管理，护你健康

地点：门诊部一楼东侧大厅

主讲人：健康管理科主管护师

健康管理专科护士黄永红

注：如遇特殊变动，以门诊部当天公告为准。

咨询电话：020-62782036

来源|中医科、医务处