【科普】 “流感君”来袭，您知道如何应对吗？-医联媒体

【科普】 “流感君”来袭，您知道如何应对吗？

2022-06-20 04:21:11

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随着夏季的到来，流感君再次来袭，如何应对流感君呢？

怎么判断是否得了流感？

流感是由流感病毒（甲型和乙型流感病毒）感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过其近距离呼吸道飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，可在人群聚集的场所发生聚集性疫情。

流感和普通感冒最重要的鉴别特征就是流感的全身症状非常重。普通感冒常表现为打喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽等症状。流感则以高热（达39-40℃）、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主，呼吸道症状较轻。流感的症状、体征缺乏特异性，易与普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。流感确诊有赖于实验室诊断，检测方法包括病毒核酸检测、病毒分离培养、抗原检测和血清学检测。

哪些人容易得流感?

流感对人群普遍易感。重症流感主要发生在老年人、年幼儿童、孕产妇或有慢性基础疾病者等高危人群，亦可发生在一般人群。

怎样预防流感？

1.接种疫苗：每年接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。

2.对于没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群比如孕妇、老人、慢性病患者，在接触流感患者后可服用奥司他韦等药物进行预防，但药物预防是一种紧急临时预防措施，不能代替疫苗接种。

日常生活中还有哪些预防流感的小妙招？

采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播：

1.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；

2.勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；

3.均衡饮食，适量运动，充足休息等；

4.避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；

5.出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；