世界献血日‖献血，是一种团结行为，加入我们，拯救生命-医联媒体

世界献血日‖献血，是一种团结行为，加入我们，拯救生命

2022-06-15 08:41:37

献血知识小科普

什么是世界献血者日？世界献血者日的由来

每年的6月14日，是世界献血者日，主旨是促进自愿无偿献血，感谢自愿无偿献血者并为他们而庆祝。6月14日是诺贝尔奖获得者奥地利科学家卡尔·兰德斯坦纳的生日，他是ABO血型的发现者，是现代输血的

奠基人。

关于献血，人们的担心有哪些？

献血会伤身体吗？

按规定科学献血，不会对身体有任何影响。

每人每次的献血量为200ml～400ml，占人体总血量的5%～10%，完全在身体承受的范围内，不会引起不适。献血后造血功能会让血液很快得到补充。

献血会变胖吗？

正常情况下，献血是不会直接导致人体发胖的。

正常情况是献血后，人体会加大对营养的需求，所以许多人会经常感觉到饥饿，如果不加以控制，才会容易发胖。

献血安全吗？会不会感染疾病？

正规采血点不会感染疾病。

正规采血点的工作人员都经过专业采血培训，采血流程严格按照国家的规定，采血时使用严格灭菌的一次性医疗器材，使用后严格按照规定统一处理，集中销毁，所用不会感染疾病。

听说献血后会有不良反应？

不良反应跟献血本身没有直接关系。

献血后的不良反应主要是由于精神紧张造成的。

也有可能是由于空腹献血等情况造成身体不适。

献血后多久能恢复？

献血后血液中的各种细胞成分可通过人体骨髓造血快速得到补充。

献血后，血液中的水分和无机物在2小时内即可得到补充，恢复正常血容量；

血浆中的蛋白质2～3天即可恢复；

红细胞及血红蛋白在21天左右即可恢复到献血前的水平。

献血的益处

1.献血相当于免费做一次体检。

献血前后，要对献血者进行各项检查。

如果血液合格，也证明献血者的身体是健康的。

2.适量献血能有效降低血液粘稠度，促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，刺激人体骨髓的造血功能。

3.献血后可优先用血。无偿献血者或其家人需要输血时，可优先用血。

献血注意事项

1.请随身携带有效身份证；

2.两次献血间隔时间至少半年以上；

3.献血前保证充足睡眠，请不要喝酒、服药；

4.不能空腹献血，献血之前清淡饮食；

5.献血中保持良好情绪、配合采血护理；

6.献血后多饮水，24小时内针眼不沾水，避免剧烈运动及高空作业。

7.献血后如感觉不舒服，要及时告知工作人员；

8.献血后不暴饮暴食，注意休息。