全部导航

手术库
检查库
内科
呼吸内科 心血管内科 神经内科 消化内科 内分泌科 风湿免疫科 肾内科 风湿免疫科 普内科
外科
神经外科 心胸外科 乳腺外科 泌尿外科 肝胆外科 胃肠外科 肛肠外科 胃肠外科 骨外科 外伤科 整形烧伤科 普外科
男女老幼
妇产科 妇科 产科 男科 儿科 小儿科 新生儿科 生殖健康 整形美容科
皮肤性病科
皮肤病科 性病科
五官科
眼科 耳鼻咽喉科 口腔科
精神心理科
精神病科 心理咨询科 成瘾医学科
肿瘤科 感染科 肝病科 急诊科 中医科 体检保健科 营养科 疼痛专科 非临床科室

深圳市人民医院龙华分院 三级甲等 公立医院

地址:深圳市宝安区龙华街道龙观东路101号 电话:0755-27745118(总机)

您的位置: 首页 > 找医院 > 深圳市人民医院龙华分院 > 医院动态

产后恢复别只顾着身材,做好这个更重要!

说到生产

很多女性在妊娠及分娩

这一段时间内

身体会发生很大的改变

长胖、胸部变大

身体虚弱、腰腿痛

......

然而,最直接的变化是

简单来说

妈妈们在日常生活中

打喷嚏、原地跳跃、跑步时

都会尿失禁甚至弄湿裤子

一开始没有症状

但随着投入到照顾抚养孩子

职场奔波、家务的工作中

久而久之损伤日益加重

……

等到这个时候妈妈们才意识到

盆底康复

其实非常重要

盆底肌肉有三大主要生理机能:支持功能、括约功能和性功能。

如果盆底肌损伤

会有严重的负面影响

01

盆腔器官脱垂

盆底肌肉和筋膜、韧带相互作用,作为一个整体发挥作用,共同承托并保证子宫、膀胱、直肠等盆腔器官处于正常的位置。因此有些妇女在体检中发现子宫脱垂。

02

尿失禁、粪失禁

盆底肌的另一个重要机能是括约功能,比如大笑、跳跃、喷嚏时出现尿失禁、粪失禁的尴尬状况。

03

性功能障碍

盆底肌中影响到女性性功能的主要是肛提肌和会阴部肌群,它们的随意收缩能增强性唤起和性高潮。如果盆底肌损伤严重,就有可能出现性交痛、无性高潮等症状,十分影响夫妻感情。

了解完盆底康复的重要性

宝妈又要问了

“在哪里能做盆底修复呢?

专业靠谱吗?一次治疗要多久”

不要担心!

小编这就为您疑惑一二事

问题一:社康的盆底康复专业吗?

龙华区龙华街道区域社康(油松社康)开设产后康复门诊,特邀龙华区人民医院产后康复专家刘媛媛医生坐诊,为广大妇女朋友提供专业、高效、贴心的盆底康复服务。

问题二:社康盆底康复方便不?

方便,预约好时间不冲突,一对一的服务。上班的全勤妈妈可以适当选择晚班治疗。

问题三:治疗要不要很久?

单次治疗20-30分钟,结束后继续带娃或者工作。

问题四:我怎么知道有没有效果?

我们医生在治疗期间定期检查评估盆底功能,盆底康复不能只靠仪器,我们指导平时锻炼以加强治疗效果,事半功倍是目的。

问题五:生完孩子很久还能做吗?

产后康复针对的是刚分娩结束的女性。

•康复黄金期:产后42天到产后6个月;

•理想期:产后6个月到产后1年半;

•有效期:产后1年半到产后3年内

咨询电话:0755-28143894/18138285489曾医生

地址:龙华街道民清路18号综合楼龙华街道区域社康中心二楼妇科

注意事项:社康出入需要48小时核酸阴性证明

作者:龙华区域社康中心赖丽金

编辑:宣传科廖静文

责编:宣传科曾银娟

审核:龙华区域社康中心沈秀方

-END-

部分图片来源网络版权属于原作者

本微信号致力于公益宣传,无任何商业用途,若有文字、图片、视频涉及侵权或违规,请及时告知删除。

推荐医生
杜耀军
杜耀军 神经内科 副主任医师

李富康
李富康 神经内科 主任医师

脑出血治疗

王永杰
王永杰 呼吸内科 主治医师

吴福成
吴福成 呼吸内科 副主任医师

气胸、胸腔积液等胸膜疾病、呼吸道感染、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病及气道介入治疗

深圳重要疾病医院推荐
深圳重要科室医院推荐
相关药品 更多»
伏格列波糖片
伏格列波糖片

功效主治:改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有...

谷赖胰岛素注射液
谷赖胰岛素注射液

功效主治:治疗成人糖尿病。

紫杉醇注射液
紫杉醇注射液

功效主治:卵巢癌和乳腺癌及NSCLC的一线和二线治疗。头颈癌、食管癌,精原...

紫杉醇注射液
紫杉醇注射液

功效主治:卵巢癌和乳腺癌及NSCLC的一线和二线治疗。头颈癌、食管癌,精原...

利伐沙班片
利伐沙班片

功效主治:1.用于择期髋关节或膝关节置换手术成年患者,以预防静脉血栓形成(...

相关检查 更多»
眼底检查
眼底检查

眼底检查有直接检眼镜、双目间接检眼镜、眼底彩照、眼底自发荧光、眼底血管造...

眼科常规
眼科常规

眼科常规检查既包括健康人的眼科筛查,如升学、就业、入伍前的体检,也包括患...

血管彩超
血管彩超

血管彩超是一种无创伤性的血管造影术,可显示动、静脉血管的具体解剖结构及管...

耳部检查
耳部检查

耳部检查项目繁多大致分为五类,耳的一般检查、咽鼓管功能检查、听功能检查、...

心电图
心电图

心电图是利用心电图机从体表记录心脏的每一个心动周期内心脏电活动变化的检查...

前庭功能检查
前庭功能检查

前庭功能检查包括有前庭眼动反射弧的眼震检查、前庭脊髓反射系统的平衡功能检...