惠州市第一人民医院 三级甲等 公立医院

一直有人说

身上“淡淡的烟草味”

是一个人“成熟的标志”？

还有小说里霸道总裁

总是双眸迷离的朝女主吐口烟？

这不是在撩人

这是想要女主的命啊！

毕竟……

吸入二手烟、三手烟

很有可能患上肺癌！

昨日（5月23日）

话题#因丈夫吸烟夫妻两人共同患癌#

冲上微博热搜第二

原文透露：

该女子丈夫长期抽烟，几年前就查出肺鳞癌

女子因长期吸丈夫的二手烟、三手烟

也患上肺癌

有网友表示：

究竟什么是二手烟、三手烟？

它们真的有这么可怕吗？

什么是二手烟、三手烟？

点燃一支烟，吸烟者吸入的是经过过滤的烟雾，剩下大部分未经过滤的烟雾，就成为了“二手烟”。

二手烟由两种烟雾混合而成：侧流烟和主流烟。侧流烟指的是直接从纸烟、雪茄或者烟斗里飘出的烟，主流烟则是从吸烟者嘴里吐出的烟雾。

三手烟其实来源于二手烟，但是比二手烟成分要复杂。“三手烟”是指附着在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的残留烟草烟雾，所含的有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳以及超过十种高度致癌的化合物。

普通香烟中的化学物质，三手烟中也大多包含图源：compoundchem.com

吸二手烟的危害

可能比吸烟者还大

大家都知道抽烟有害健康，世界卫生组织的统计数字显示，全世界每年因吸烟死亡的人数高达600万，每6秒即有1人死于吸烟相关疾病。在所有经常吸烟者中，约有一半的人因吸烟而死亡，其中一半人在35~69岁去世。

然而，手里的烟不仅在害你自己，还在害越来越多的人！二手烟和三手烟的危害也不容小觑：

二手烟中，有大约250种有毒物质，其中至少69种致癌。据世界卫生组织报告，烟草每年使全球800多万人失去生命，其中，有120万非吸烟者死于二手烟暴露导致的疾病。同时二手烟暴露也是导致冠心病的重要因素。

如果说一手烟伤害的是自己，那二手烟伤害的就是身边最亲近的人。除了开头说的患癌的妻子，据“湖北经视”报道，2016年武汉一个五岁的小女孩因头疼去医院检查，显示血压高达170，远超成年人的正常收缩压。医生发现小女孩的爸爸烟瘾较大，一天要抽2~3包烟，家里也常是烟味，医生表示，与她父亲长期抽烟有着很大的关系。

据国家卫生健康委发布的数据，2019年，我国有1.8亿儿童遭受着二手烟的危害。根据研究显示，对于儿童来说，二手烟带来的伤害甚至会持续到中年，包括：增加脂肪肝风险、心衰风险和关节炎风险。

儿童是三手烟的高危人群

最容易被人忽视的三手烟同样值得警惕。

三手烟主要通过三种途径危害人体：呼吸道吸入、消化道吸收和皮肤接触，且危害是隐形地、长期地、积累性地、不知不觉地被动吸烟。

婴幼儿躺着或爬行，特别容易触摸地板、地毯以及墙壁、窗帘和家具等。他们比成人更易接触物体表面，是三手烟的高危人群。儿童是一个特别脆弱的人群，他们通过吸入，摄入和皮肤接触暴露于三手烟毒物。

三手烟在室内停留的时间相当长，香烟熄灭后6小时它们依然存在，三手烟污染持续时间也比一手烟和二手烟更长，甚至几个月都不消失。

这些残留物可能会与室内的其它污染物产生反应然后形成一种有毒的混合物。而其最直接的后果就是引起接触者的呼吸系统问题，如急性支气管炎、哮喘等。另外，环境中的烟草残留物，包含铅和砷等有毒物质，对神经系统、循环系统等造成危害。

需要注意的是，一些常用的清洁方式如通风、吸尘、喷洒空气清新剂等都无法彻底消除三手烟。

电子烟不算烟？

在传统烟草危害逐渐被人们熟知的同时，电子烟却成为不少人的“新宠”。数据显示，国内电子烟的消费人数在2017年达到了736.59万人，电子烟销售额达到40.09亿元。

尽管消费群体与日俱增，但电子烟却成为监管灰色地带。不少地方尚没有明确将其列入禁烟范围内。

但是在业内专家看来，电子烟带来的危害也不容小觑。

控烟专家、新探健康发展研究中心副主任吴宜群认为，无论电子烟的烟液、烟弹成分，还是电子烟加热后吸入的微小颗粒气溶胶，含有尼古丁、丙二醇、丙三醇、致癌物以及镉、铅等重金属，都会对使用者及非吸烟者带来安全隐患。

“迄今为止没有确凿证据表明电子烟可以帮助戒烟，电子烟只是一种卷烟的替代品。过量摄入电子烟中的尼古丁，存在较大的健康风险。电子烟对青少年的影响不容忽视。”吴宜群说。

此外在吴宜群看来，由于电子烟广告宣传的“无害、无毒”，加上有时尚、炫酷的造型，有多种诱人香味，很多青少年会主动尝试电子烟，令人担忧的是，电子烟可能让原本不吸烟的年轻人最终成为传统卷烟的消费者。

和二手烟、三手烟说“不”！

唯一能够有效地避免非吸烟者暴露于二手烟、三手烟的方法就是在室内环境中完全禁烟。

对习惯吸烟的你而言，吸烟可能真的没什么。但对你身边的人来讲，却是真的“有什么”。

为了你爱的人，和爱你的人的健康，请把这件事情当回事。

来源|健康惠州综合自中国日报、人民日报、

丁香医生、健康佛山、生命时报、BioArt、广东卫生信息等

审核|王运广

编辑｜程秋伊

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