学会“爱自己”,要看清4个真相
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(ID:xumanman-kjxl)
今天来聊聊
关于“爱自己”的4个误解和真相
希望大家在“爱自己”这条路上
少走一些弯路
今天是525心理健康日,看到这里,不知道你是否对“爱自己”这件事有新的启发和触动?
诗人王尔德,曾写过一个广为流传的金句:
“爱自己,是终生浪漫的开始。”
或许,爱自己的终极意义确实是浪漫、美好的。
但过程中间,我们势必会经历许多的曲折,许多的磕磕碰碰。
有时,我们会觉得迷茫,如果这个“自己”不那么好,那ta还值得爱吗?
有时,我们会觉得爱自己好辛苦,这意味着我们需要鼓起勇气,去放下对自己的评判,去成为自己的朋友。
我想说:这都没关系。
因为我们一路探索,最终留下的,是离内心越来越近的自己。
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来源|徐慢慢心理话、深圳卫健委
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