自贡市第一人民医院 三级甲等 公立医院

从“心”爱自己

爱自己

32℃

是一生浪漫的开始

5.25

在纷杂人间的晴朗月夜

你要耳语般但无比坚定地对自己说

你要好好爱自己

5.25，我爱我

从“心”爱我

了解自我

认可、接纳自我

关爱、尊重自我

爱吾及人

5.25，带着全“心”的自我

拥抱一切好的和不好的

自信、健康地活着

5.25

我们一起感悟“自我”

从

心

爱

我

1.我并不完美，但是我是我自己。

2.再难熬的黑夜，也终将会结束；太阳，一定会再次升起。

3.不要拿你人生的第一阶段，去对比别人人生的第三阶段。

4.即便你正在挣扎，也绝不意味着你已经倒下。

5.小花需要时间来绽放，我的成长和成功也一样。

6.有人的景色，会出现在经历了艰苦的攀登之后。

7.那些试图让你倒下的人，早就已经在你之下了。

8.听从你的内心，但切记，别失去理智。

9.不要试图平息风暴，平息自己心情，风暴总会过去。

10.当你把注意力都集中在美好事物上，这些美好的事物，就会变得越来越好！

11.我们总是忘记，即便步伐再小，我们也依旧在不断前行。

12.离开那个伤害过你的环境，你才能得到治愈。

13.当别人对你不好的时候，要学着继续前进。

14.训练你的思维，在任何情况下都保持冷静。

15.有时候.，简单的事情就是最美的。平淡饱含人生最大的幸福。

16.遇到困难，要相信自己，你比你认为的自己，更加强大。

17.如果你累了，就学会休息，而不是放弃。会生活的人，才会工作和学习。

18.当人们怀疑你的时候，把这些质疑变成你前进的能量。

19.要治疗一个伤（伤口），你必须要学会停止触碰它，它才会慢慢结痂、然后脱落、长出新肉。

20.永远不要让一个旧火焰，烧伤你第二次。

21.我不会理会那些不尊重我的人，他们说这叫自负，我觉得这是我对自己的尊重。

22.我不是以“我发生了什么事”来定义，而是我选择想要成为什么。

23.小花需要时间来绽放，我的成长和成功也一样。

24.用一个感恩的心情开始每一天。每天清晨都大声对自己说：“今天又是全新而美好的一天！”

25.人生很苦，永远都要想办法，而不是找借口。

26.每天一点点的进展，会累积成很大的成果。

27.我要看看，如果我不放弃会发生什么事。

28.你值得一个非常害怕失去你的人。

29.当你觉得痛的时候，学会观察，也许人生就会想要你从中学习。

30.当事情很顺利时，我们不会成长。当我们面对挑战时，我们才会长大。

31.生活像是一个旅程，而不是终点，学会去享受旅程。

32.创造一些属于你自己的快乐。

5.25

爱自己

接纳自己的不完美

应该是最重要的

不完美是人的本性

因而这个‘我’是真实的

完美背离了人的本性

因而这个‘我’是虚幻的

承认不完美

我们就能找回真实的自己

虽不完美，但却完整

除了你自己

没有人能让你感到自卑

努力改变那些可以改变的

接受那些不能改变的

才是我们应该做的

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疫情动态

成都青羊区发现1例本土病例，系省外来蓉人员！到（返）市人员若有轨迹重叠，请及时报备并按要求落实防疫措施（转自自贡疾控）

疫情发生地川籍大学生返乡热点问题解答（转自健康四川官微）

供稿：心身医学科