立夏丨天气开始“热热热”,常喝甘菊饮,清肝明目好清凉
立夏,表示即将告别春天,是夏天的开始,天气渐暖,万物感阳气而动,五行属火,火炎上为苦。
立夏节气后,温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,是农作物进入旺季生长的一个重要节气,同时人的生理状态也随之发生一定的改变。中医认为“心者,君主之官,神明出焉”,即心主神明,心为五脏六腑之君主,各脏腑百骸皆听令于心,立夏开始养心就极为重要。在五行中心主火,火为阳,中医即把“心”比喻为天之太阳,因此养心即是养阳。
天气开始炎热,“火”就开始旺盛,《黄帝内经》曰“壮火食气”。人们多因火盛而伤气,立夏当益气;同时,心主血,在七情中心又主“喜”,立夏不但要保养阳气,养心神,补肝阴,心肝共养,还需保持愉快的心情。今日推荐,用一杯清凉的甘菊饮迎接即将到来的炎炎夏日吧!
甘菊饮
【功效】养肝益气、清热解毒、疏风凉血
【成分】✦
【甘草】
为豆科植物甘草GlycyrrhizauralensisFisch的干燥根及根状茎。性味甘,平。归心、肺、脾、胃经。补脾益气,润肺,和中缓急,清热解毒,调和诸药。
【陈皮】
为芸香科植物橘CitrusreticulataBlanco及其栽培变种的干燥成熟果皮。性味苦、辛,温。归脾、肺经。理气健脾,燥湿化痰。
【杭菊】
为菊科植物菊ChrysanthemummorifoliumRamat的干燥头状花序。性味甘、苦,微寒。归肺、肝经。散风清热,平肝明目,清热解毒。
中医药博物馆简介
我院中医药博物馆是国家级中医药文化宣传教育基地,占地面积800余平方米,于2021年3月向社会开放。周三至周五下午接受团体预约中医药科普公益活动,常年对社会各界人士及中小学生团体开放参观学习,为老百姓认识和学习中医药博大精深的历史文化底蕴提供窗口和平台。馆内集合了中医药发展史、国家历代主要领导人对中医药的重要论述、医院“八桂学术流派”、中医药标本、院内制剂展示,中药饮片知识及健康养生宣教等板块。同时内设:精品中药房、贵细中药房、免煎中药房、农本方中药房。精品药房根据中医理论参照经典方剂,研发了一系列适用于亚健康、病后调理、养生爱好人群养生调理药膳食疗方。由专业人员定期门诊服务,为群众提供养生咨询和指导药膳应用、免费开具协定组套服务。
咨询电话:0771—2188350
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文稿:刘偲翔(中医药博物馆)
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