广西中医药大学附属瑞康医院 三级甲等

好消息！

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广西中医药大学附属瑞康医院

心脏运动评估与指导门诊开诊啦！

如果你是：

极限运动爱好者（马拉松、铁人三项、潜水等）

心脏病患者

高血压、高血脂、高血糖、肥胖患者

普通体育爱好者

健康与亚健康者

准备计划开始运动的新手

那请收藏了~

虽说生命在于运动~

但是有些时候的运动可能会要了生命！

比如：

这里，小编感到非常痛心，同时也不禁发出问号，？？？运动，明明是有益健康的事情，为什么拥有健康生活方式的人，也会在运动中发生猝死？？现在越来越多的人都喜爱上了运动健身，也对运动的要求越来越高，撸铁、跑步、各类球技、马拉松、爬山、攀岩等等，那到底还要不要运动呢？？

要！当然要运动！

广西中医药大学附属瑞康医院

中西结合心脏康复中心王丽主任：

众所周知，正确和规律的运动可以给我们的身体健康带来很大的好处，可以减少各种疾病的发生，例如缺血性心脏病（冠心病）、中风、高血压病、2型糖尿病、肥胖、抑郁、13种癌症（乳腺癌、直肠癌、结肠癌、头颈部癌症、膀胱癌、肝癌等）。运动还可以提高我们的心肺功能，增加我们抵御病毒的能力，可以大大减少新冠肺炎感染后重症化的几率。

那为何运动猝死的发生率这么高呢？

据医学数据统计，运动性猝死的最主要原因是：

心源性猝死（占81%）

大部分是由于潜在的心脏疾病导致的。而这些潜在的心脏疾病就是潜在心脏运动风险。一般的常规体检是难以检出潜在心脏运动风险的。

因此，运动前做心脏运动评估可有效预防猝死的发生，并且非常有必要进行评估！

心脏运动评估与指导怎么做？

1、心内科专家对就诊人进行详细心脏体格检查；

2、进行运动心肺功能评估；

3、针对个体化病情，选择性进行心脏彩超、动态心电图、心脏CT或磁共振等检查；

4、心内科专家按美国运动医学会运动(ACSM)评估与运动处方制定标准给予评估和专业指导。

其中运动心肺功能检查的主要作用：

1、筛查心肌缺血；

2、监测运动中可能出现的高危现象，继而提出预防措施；

3、指导心脏病和肺部疾病患者运动处方的制定；

4、测试运动员最大摄氧量，判断训练效果，指导体能训练；

5、鉴别引起呼吸困难的原因；

6、麻醉手术风险评估；

7、健康和亚健康管理；

8、其它：判断心肺疾病的严重性、判断心脏病的治疗效果等。

哪些人推荐到

心脏运动评估与指导门诊就诊？

1.与活动相关的胸闷、胸痛、不适、紧张、压迫感；

2.不明原因的晕厥/近似晕厥；

3.与活动相关不明原因的呼吸困难、疲劳或心悸；

4.已知的体检心脏杂音；

5.全身性血压升高；

6.＜50岁近亲患心脏病；

7.心脏病家族史（家庭中有人患有肥厚性心肌病、马凡氏综合征、致心律失常右心室心肌病、长QT综合征、短QT综合征、Brugada综合征或儿茶酚胺敏感性室性心动过速）；

8.在运动中，比你的朋友更容易疲倦或呼吸急促；

9.在运动中，心脏感觉异常跳动或不规则跳动；

10.35岁以后患有高血压或（和）高脂血症或（和）2型糖尿病，欲进行大强度体育锻炼者；

11.已确诊的心脏疾病，包括冠心病、心力衰竭、心律失常、先天性心脏病、肺动脉高压等。

12.喜爱参加极限运动人群，比如马拉松、铁人三项、越野赛、潜水等。

从评估报告中能知道些什么？

根据评估报告，可以明确目前心脏能承受的最大活动级别和最合适的运动强度，比如提示我们是可以快走，还是可以游泳？能不能爬山或打球？

还要注意报告中会提示大家运动过程中有一个安全的心率范围，如果每分钟心跳超过这个范围，说明运动强度过大，出现心肌缺血等心血管事件的风险增大。

心内科专家也会根据你的评估报告给予专业的运动指导哦~

运动风险筛查神器来了~

这个运动心肺功能检查全套设备，比普通运动平板心电图数据更全面，通过10分钟左右的心肺运动功能检查，可以发现每个人不同的体能情况和疾病情况。

可以说，

心脏康复中心是医疗级别的健身房。

目标是帮助心血管疾病患者和亚健康人群建立科学的生活方式，起到预防心血管疾病，减少疾病发生的作用。此外，对于参加极限运动（马拉松、铁人三项、潜水等）爱好者，建议进行心脏安全大检查，使一些可能罹患的先天异常疾病在没有表露异常之前被发现，避免在运动过程中出现不幸事件！

所以，不管你是已经运动健身的老手，还是准备运动的新手，为了安全，都建议爱好运动和想要运动的你一定要做一个心脏运动风险评估，接受专家的专业指导。

广西中医药大学附属瑞康医院中西结合心脏康复中心心脏运动评估与指导门诊

在哪里呢？

地址：南京路39号广西中医药大学附属瑞康医院A座2楼B区心血管内科专家门诊

电话：0771-2326921

广西中医药大学附属瑞康医院

中西医结合心脏康复中心

广西中医药大学附属瑞康医院中西医结合心脏康复中心于2017年12月正式成立，2019年7月获批成为广西首家国家级心脏康复中心，2020年7月经全国心血管疾病管理能力评估与提升工程（CDQI）认证为国家标准化心脏康复中心。科室现有医护人员6名，医生3名，护士2名，专职治疗师1名，其中高级职称3名，硕士研究生学历3名。

中心设有心脏康复专科门诊，每周二、周四上午出诊。目前，中心配备德国耶格心肺运动评估仪2台、功率踏车4台、增强型体外反搏仪2台、四肢联动康复训练仪1台、弹力带等康复设备，主要针对冠心病、心功能不全、高血压病、高脂血症、双心疾病患者，以“五大处方”为指导，以心脏康复中心为依托，对患者进行药物、运动、营养、心理、戒烟等方面进行综合评估，结合医院特色中医辨证施治，为患者提供系统中西医结合心脏康复咨询及诊疗服务，帮助患者回归生活、回归工作、回归社会，并通过健康教育、座谈等多种形式为患者提供医疗服务，提高患者对疾病、健康的认识。中心联合医院胸心血管外科、肝胆腺体外科等科室开展多学科联合协作联动，帮助术后患者早期康复，缩短住院时间，减少住院费用，并取得了阶段性成效。

中心在区内外具有较高知名度，南华大学附属医院、海南省中医院、佛山市人民医院、河池市人民医院等多家三甲医院派遣医护人员到我科进修学习心脏康复专业技术，广泛受到业内好评与认可。中心先后承担国家重点研发计划课题1项，省级校级课题多项，发表论文数篇。

【联系电话】0771-2326921

【联系地址】广西中医药大学附属瑞康医院A座21楼心脏康复中心

【门诊时间】每周二、周四上午8:00-12:00

【门诊地址】广西中医药大学附属瑞康医院A座2楼12诊室

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