【清明鲜药茶】寻春踏青时，喝杯鲜佛手花茶
传
统
文
化
清明节又称踏青节，是农历二十四节气中的第五个，也是我国传统的重要的春祭节日。清明节气处在仲春与暮春之交，这时人体肝气旺盛，肝木克脾土，影响脾胃运化功能，尤其是水湿的运化。因清明时节雨水多，湿气易侵袭人体，导致体内湿气重。只有肝气不郁不亢，并注重健脾祛湿，人体气机通畅，气血调和，各个脏腑的功能才得以保证正常。
今天，清远市中医院药学部主任中药师朱卫星推荐一款鲜佛手花茶，踏青时节泡上这一壶茶，助您疏肝理气，健脾祛湿。
鲜佛手花茶
【材料】鲜佛手1片（或干品蒸佛手2g），玫瑰花2g，五指毛桃15g，熟党参10g，茯苓15g，蒸白术2g。
【制作】将玫瑰花、五指毛桃、茯苓、白术放入养生壶中，加入纯水约600-800ml浸泡30分钟，再把鲜佛手切片放入壶中一起煮沸15分钟后，便可代茶饮用。一次1剂，连服3-7日。
【营养成分】此药膳能量107kcal、蛋白质3g、脂肪1g、碳水化合物27g。
【注意事项】孕妇忌服或在中医师的辩证指导下使用。
专业审核：朱卫星
文/图：潘丽、臧艳红
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