黔西南州人民医院 三级甲等 公立医院

为提高群众对急性心肌梗死的认识，普及心血管疾病相关知识及突发急性心梗规范化救治流程，2021年11月20日，黔西南州人民医院在门诊楼前开展中国心梗救治日义诊宣传活动。

1120寓意有两个：一是：“有胸痛，我要拨打120”；二是：“心梗救治，争取黄金120分钟”。义诊当天，门诊大厅大屏幕滚动播放“1120心梗救治日主题宣传视频”，义诊现场摆放心梗相关知识宣传展架，胸痛中心医护人员向群众讲解“1120全国心梗救治日”的意义，宣导“两个120”的理念，告知心梗治疗的核心与要点，介绍了心肺复苏的相关知识、操作步骤及要点，使公众认识急性心梗，了解急性心梗的危害，加强出现胸痛症状及时拨打120的意识。同时为群众进行了义诊、测血压、咨询，对高血压、高血脂、高血糖等慢性病进行了科普和宣教。

互动环节，护士们现场演练教学《心肺复苏》操作要领，通过模拟人现场演示了心肺复苏从判断、胸外按压、人工呼吸等操作步骤的整个过程，并强调一旦发生心梗，不要错过黄金的救援期，自救与施救同为重要。在医护人员的指导下，群众积极踊跃地参与到活动中，体验了心肺复苏的整个过程，纷纷表示希望以后能有更多机会接触到这样的培训，了解到更多的急救知识与技能。

心血管内科主任、主任医师张泉介绍，早期识别心梗危险信号非常重要，心梗表现多种多样，胸痛或胸闷不适是最常见临床表现，但部分患者心梗症状可不典型，表现为心慌、气促、出汗、不明原因牙痛、咽部烧灼感、颈背部或左上肢疼痛、胃肠道症状、疲乏无力等，特别是对于男性和超过65岁的人群以及存在高胆固醇血症、高血压、肥胖、吸烟、糖尿病和心脏病家族史等危险因素者，出现上述表现时应高度警惕。

张泉提醒：寒冷天气易发冠心病，气温降低会刺激机体血管收缩，增加心脏的负担，因此也增加了心绞痛和心肌梗死的发生的概率。冬季做好养心工作，首先要做好保暖，减少出门。其次要保持健康的生活方式，合理膳食、如低盐、低脂、低糖饮食，戒烟限酒，不暴饮暴食，做到“三宜三不宜”，一宜温性驱寒的食物，二宜滋阴润燥的食物，三宜清润甘酸的食物。一不宜生冷海鲜类食物；二不宜甜腻多脂类食物；三不宜辛辣刺激类食物。第三要适当进行有氧运动，保持良好的作息规律，每天坚持30分钟以上的有氧运动，比如，步行，慢跑，太极拳，八段锦等。同时，家里应常备一些急救药，比如硝酸甘油、速效救心丸等。

黔西南州人民医院胸痛中心提醒广大市民：一旦出现心脏疾病，及时拨打3229999，到黔西南州人民医院胸痛中心进行救治，以免耽误治疗。黔西南州人民医院胸痛中心，通过完善的心梗救治绿色通道和先进技术，能够明显缩短患者入院后心肌梗死的救治时间，提高心肌梗死的抢救成功率。心梗拨打3229999，胸痛中心快救命！

作者:黔西南州人民医院