兖矿集团总医院 三级甲等

在青少年中

焦虑、抑郁等心理精神疾病趋于高发

重者甚至引发自杀

我们希望全社会都来关注

“青少年成长”问题

14岁的欢欢（化名）家住邹城东城区，自小学一年级以来，经常在早晨上学前出现反复恶心、呕吐、腹泻或发热等不适症状，可每次到医院又查不出明显问题，一直困扰着家长和孩子。

七年求医路未能明确病因家庭压力巨大

7年前入学时欢欢就开始经常出现恶心、呕吐，腹泻、发热等不适症状，需要请假去医院检查治疗，下午病情多能好转，方可去学校上学，假期则很少出现类似症状；5年前曾在某儿童医院行胃镜检查未发现异常；2年前因间断发热在省内知名三甲综合医院住院全面检查，未发现器质性病变，出院诊断为功能性发热，病情仍未能很好缓解。7年来，家长带着孩子辗转省市县各级医疗机构就诊无数次，各类检查单和就诊病历满满一纸箱，花费了很多金钱和精力；孩子也因为到处看病浪费了大量的学习时间，学习成绩越来越差，家庭承受着巨大压力。后来，经同事介绍来到兖矿新里程总医院东院区精神卫生中心门诊就诊。

曲晓英：孩子是焦虑障碍

精神三科曲晓英主任接诊后，经过与孩子和家长的充分沟通，全面查看孩子的各项检查结果，了解到孩子不适症状的出现多与早晨上学关联密切，且经过各级医院的全面检查，排除了器质性病变，作出了“焦虑障碍”的诊断。

恢复正常的学习和生活

曲主任结合孩子病情，制定了药物联合心理治疗的个性化方案。药物缓解孩子的焦虑情绪，心理治疗宣泄孩子内心压抑的情绪，客观的看待自己的优缺点，树立自信心，使其能更好的适应现实环境，经过一个月的住院康复治疗，孩子不适症状逐渐缓解，脸上露出了童真的笑容。

经过一年的跟踪治疗，目前孩子能够主动上学及参加课外辅导，病情得到有效控制，恢复正常的学习和生活。

“7年来到处求医问药，最终还是在家门口的医院看对症了，曲主任解决了我们家庭的大问题，真是太感谢你们了。”孩子母亲无限感慨地说。

科普小知识

少年焦虑障碍的7个“信号”

以下这7个特征是我总结出来的少年焦虑障碍的“信号”，其中有的是诊断标准中的症状描述，有的则是家长们更容易观察到的少年焦虑的行为表现，或是对社会功能损害的体现（如厌学）。当少年具有如下特征时，家长需要提醒自己多加关注，最好能够早一点让孩子接受专业的心理评估。如果评估结果是焦虑障碍的话，应该让孩子在症状还没发展到非常顽固的时候接受治疗。

1、厌学

在临床心理治疗师或精神科医师的专业评估中，厌学是个非常重要的识别孩子焦虑情绪的指标。尽管并不是所有的厌学都一定是由焦虑导致的，但在厌学的孩子中，大多数都有严重的焦虑情绪，学业或者同伴社交是引起他们焦虑情绪的最重要的应激源。厌学的孩子可能会表达出对上学的抗拒，或者尽管他们仍在坚持上学，但是在上学的时间里表现出显著的情绪痛苦，而在放假的时间里就感觉好很多，在快要开学时又表现出非常难受的状态。有些家长简单地将其解释为“孩子不爱学习”，而忽略了焦虑情绪对于学业表现的影响。其实很少有孩子从一开始就完全不在乎自己的学业，很多孩子是因为在学业上太挫败、焦虑，最终自我放弃了在学业上继续坚持努力。

2、肌肉酸痛或头痛

焦虑常常使人无法放松，而使肌肉和神经长期处于紧张和警戒的状态。因此长期慢性的焦虑非常容易导致肌肉酸痛或头痛。很多孩子虽然不会直接告诉父母“我很焦虑”，但是可能会以抱怨躯体不适的方式来表达自己的情绪痛苦。有些内向的孩子可能连躯体不适也不会直接表达，但如果父母可以细心观察和耐心询问的话，孩子与父母交流躯体不适通常比告诉父母自己情绪痛苦更加容易。

3、腹泻（肠易激惹）

胃肠是对紧张情绪非常敏感的器官，在遭遇压力时，敏感的人的肠胃也会做出一些反应，比如腹痛（痉挛）、腹泻。有调查显示，去内科求治肠易激惹综合征的成人中，绝大多数都有焦虑障碍。而在我接待的成人焦虑障碍患者中，也有非常多人回忆在上学期间有肠易激惹的症状经历，比如每逢重要的考试前就腹泻不止。

4、容易疲劳

长期的紧张焦虑通常会带来耗竭的感觉，因为大部分的心理能量都消耗在情绪的痛苦和穷思竭虑之中了。焦虑障碍的患者通常会想很多（比如反复想自己做得不够好，是个失败者），所以尽管从外部的行为来看，焦虑障碍患者可能没有什么特别消耗体力的活动，却非常容易产生疲劳的感觉，使得之后的任务做得有心无力。再加上长期的焦虑通常也会伴生抑郁的情绪，而抑郁的情绪就更加重了疲劳和耗竭的感觉。

5、无法集中注意力

由于学习通常是引发少年焦虑的诱因，因此在进行学习时，有焦虑障碍的少年通常会觉得非常烦躁，难以集中注意力去学习。有一些孩子可能会强迫自己去反复看课本、作业，但是很多孩子会在焦虑症状中有种感觉——似乎所有的字、词都认识，但是句子连在一起却莫名其妙地看不懂，反复看多遍似乎也并不能看懂。因此很多焦虑障碍的青少年在学习过程中会体验到非常巨大的挫折感，对自己感到失望甚至是痛恨。他们也许花在学习上的时间很长，可是效果却非常一般。有些家长说的“好孩子”每天都熬夜到很晚，背书写作业，但是效率却出奇地低，而且考试成绩也并没有因为努力而产生好分数，这种现象很多都与焦虑症状带来的注意力缺损有关。

6、拖延行为

与上一则中说到的尽管效率不高但是还坚持学习的孩子不同，有的孩子应对焦虑的方式是拖延。拖延是一种非常常见的逃避焦虑感的策略，尽管它长期来看会带来不良的后果，但是在焦虑带来巨大的情绪痛苦的当下，用拖延的方法逃避掉痛苦，不管对孩子还是对成人来说都是极大的诱惑。我听过非常多的案例中，孩子们虽然对学业下降也非常担心，然而一想起学业就非常痛苦，挫折大到没办法面对时，通常就会拖延。拖延也常常与转移注意力的策略一起使用来逃离巨大的焦虑感，比如很多孩子会因此“沉迷”在网络游戏中，或者躺在床上看一天的电影。家长也许会对孩子的这种反应非常气愤，觉得孩子“懒”、“不努力”，不过通常呵斥很难产生积极的效果，因为情绪上的焦虑痛苦不会因为呵斥而减少，就算外在的行为表现减少了一些拖延的现象（比如家长禁止孩子去玩游戏、命令他立刻去书桌前开始学习），但是这无非是创造一种“无效学习”的状态。

7、易发脾气

焦虑这种内在紊乱的、烦躁的情绪会使一些青少年的情绪变得易激惹，使他们更容易不耐烦、愤怒和乱发脾气。如果家长不能理解这是孩子焦虑的反应而及时去处理，反而认为孩子是“不听话、找打”，可能会带来亲子关系的恶化，会使孩子以后都会抗拒与家长的沟通或可能的帮助。

在临床心理学的研究中，对青少年焦虑的防治一直都在强调尽早干预，最好是在焦虑症状初见端倪、还没有形成严重的障碍时就开始。因为青少年的心智发育还处在一个较成人而言更可塑、更容易改变的阶段，尽早的矫正可以避免他们陷入到巨大的痛苦中，避免学业表现、社交能力等多种社会功能的严重损害。

个人简介

曲晓英：本科学历，毕业于山东大学，精神三科科室主任，副主任医师，心理咨询师，心理治疗师，济宁医学院兼职副教授。

专业特长

从事精神科工作20余年，对精神分裂症、躁狂症、抑郁症等重性精神疾病的诊断和药物治疗积累了丰富的经验；在焦虑、惊恐、恐惧、抑郁、强迫、疑病、失眠等神经症常见症状的心理治疗方面有丰富的临床经验，特别擅长青少年厌学、网瘾、人际关系、考试压力的心理治疗，能够熟练开展精神分裂症、双相情感障碍等重型精神病疾的诊断治疗。

兖矿新里程总医院东院区精神卫生中心

咨询电话

精神一科：05375360611

精神二科：05375360802

精神三科：05375360824

心身医学科：05375339610