医院开展“夏季健康月”系列健康讲座活动-医联媒体

医院开展“夏季健康月”系列健康讲座活动

2024-10-10 13:52:15

2024年8月至9月，大连大学附属中山医院门诊部与医疗事业发展部联合组织并开展了以“三甲医院专家下社区，健康知识送万家”为主题的健康讲座活动。儿科、妇科、神经内科、普外科、内科、耳鼻喉科、小儿眼科、口腔科、生殖中心、肿瘤科、中医科、皮肤科共计12个科室的25名专家参与其中，活动计划举办30场，现已成功开展17场。

每期讲座座无虚席，大家都聚精会神地聆听讲解。专家们用通俗易懂的语言，结合生动的案例，让复杂的医学知识变得易于理解。他们从日常饮食的注意事项讲起，强调了适度运动的重要性，详细讲解了如何预防心脑血管疾病以及正确应对突发疾病的方法等。

在互动环节，大家也积极提问，现场气氛热烈而融洽。在第10期讲座中，有一位老先生举手提问：“专家啊，我最近老是觉得心慌气短，这是咋回事呢？”“心慌气短可能由多种原因引起，比如心脏疾病、呼吸系统问题或者过度劳累等。您最好去医院做一个全面的检查，包括心电图、心脏超声等，以便确定具体的病因。同时，平时要注意休息，避免过度劳累和情绪激动。”有的阿姨问道：“我有高血压，平时应该注意些啥呢？”“高血压患者首先要按时服用降压药物，不能随意停药或减量。其次，要注意饮食清淡，减少盐的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果。还要适度运动，但要避免剧烈运动。要定期测量血压，观察血压的变化情况。”另外，年轻人也很注重自己的健康：“我经常熬夜，感觉身体越来越差，该怎么办呢？”专家建议，应该调整作息时间，尽量保证每天有足够的睡眠时间。同时，要加强锻炼，提高身体的抵抗力。饮食上也要注意营养均衡，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物。

社区百姓纷纷表示，通过参加讲座，他们不仅学到了很多实用的健康知识，对自己的健康状况也有了更深刻的认识。

健康讲座不仅是一次知识的传递，更是一份关爱与温暖的传递，让基层群众在家门口就能享受到优质的医疗资源和专业的健康指导，为提高全民健康水平做出积极贡献。

文：医疗事业发展部张雷