崇左市人民医院 三级甲等 公立医院

人们常常谈“糖”色变

尤为惧怕高血糖

糖尿病因其日益增高的患病率

及较高的致残率和致死率

已逐渐引起社会的广泛重视

但是很多人不知道

低血糖是一种危害性巨大的疾病

偶然突发的低血糖对人体的伤害

比高血糖更胜一筹

严重的低血糖

还会对大脑造成永久性、不可逆的损害

甚至导致脑死亡

所以

抢救低血糖可以用“分秒必争”来形容

下面就来详细讲解一下

低血糖对人体的危害

以及应对方法

希望在关键时刻可以帮到您

↓↓↓

什么是低血糖？

葡萄糖是身体主要的能量来源。如果血液中葡萄糖含量过高就会发生高血糖，但是如果过低就会发生低血糖。通常当人体内静脉血浆葡萄糖低于50mg/dl（2.8mmol/L）时，就会出现交感神经过度兴奋的症状，如心慌、出汗等，严重者会出现脑功能障碍，甚至昏迷，又称为低血糖昏迷。

低血糖反应是糖尿病治疗不当的并发症，低血糖早期发现后及时治疗可迅速缓解，但是延误治疗将会导致严重后果。

非糖尿病患者：

血糖低于2.8mmol/L即为低血糖。

糖尿病患者：

血糖低于3.9mmol/L就可以认为是低血糖了。

低血糖有哪些症状？

01

轻度低血糖

通常会有饥饿感，还会出现心慌、手颤、头昏眼花、虚弱无力、出冷汗、面色苍白、注意力难以集中等症状。

02

中度低血糖

除了具有上述症状外，还可能出现一些古怪的行为，比如喜怒无常、随地大小便、无理取闹、精神错乱等。

03

重度低血糖

昏迷、抽搐、肢体痉挛、小便失禁、心律失常、脑血管意外等，甚至危及生命。

引起低血糖的常见原因有哪些？

01

饮食因素

进食过少，大量饮酒，尤其是空腹饮酒。

02

药物因素

降糖药物过量、用药与用餐时间不匹配。

03

运动因素

剧烈运动，活动量过大，空腹运动。

发生低血糖时应该怎么办？

记住两个“15”：“吃15”和“等15”。

有低血糖反应，及时监测血糖，血糖≤3.9mmol/L1

01

吃15

吃15克葡萄糖或其他无脂碳水化合物。

02

等15

等15分钟再次监测血糖。

03

如血糖值还没达到正常

再等15克碳水化合物后等15分钟监测血糖。

如果您比较规律/频繁地出现低血糖，请及时与医生联系！

怎么预防低血糖发生？

养成良好的生活习惯，限制饮酒，规律运动，规范注射，按时服药。

制定合理的血糖控制目标，强化治疗者血糖控制在4～5.6mmol/L,老年人空腹血糖控制在7.0～8.0mmol/L。

加强血糖监测，睡前血糖＜5.6mmol/L时建议进食，如一杯牛奶，预防夜间低血糖发生。

随身携带预防低血糖的食物及糖尿病急救卡，如糖果、果汁、饼干，急救卡上写上自己的名字、家庭住址及紧急联系人的名字、电话。

最后提醒您注意

▲长效胰岛素或磺脲类药物所致的低血糖不易纠正，建议自救后及时就医，可能需要长时间输注葡萄糖，还应在患者意识恢复后至少监测血糖24～48小时。

▲及时的、正确的治疗措施对于重度低血糖发作的抢救极为重要。糖尿病患者要经常进行血糖监测，避免低血糖的发生，同时要避免空腹或饥饿时剧烈运动，如果出现中重度低血糖，自救不缓解，应立即送往医院就医。

▲如果低血糖不明原因反复发作，也不要在家自行诊治，一定要去医院求助医生查明病因。

▲对于重度低血糖伴有意识障碍的患者要迅速拨打120，送往医院进行紧急救治。

应对低血糖最好的方法是预防

降糖路上注意避开低血糖

勤监测

将血糖控制在目标范围内

来源：人卫健康、中国护理管理、广西疾控