东莞康华医院 三级甲等 民营医院

人体血管中的血液日复一日地流淌着，血液中的“垃圾”——动脉粥样硬化也像水垢般不知不觉地附在血管壁内。

日积月累，“垃圾”堆得越来越满，导致管道狭窄，供血受限，还有破裂的风险，而一旦破裂，就会形成血栓，直接堵住血管，引发急性心肌梗死（俗称：心梗）。

有高度隐蔽性的急性心梗，一旦发生能迅速致命，是严重威胁人类生命的“超级杀手”。

东莞康华医院CCU（心血管重症监护室）副主任揭英纯今年30多岁，近期遇到了不少与他同龄，甚至比他更小的心梗患者。

“心梗并非老年人的‘专属病’，如今越来越多年轻人因心梗猝死，青壮年也同样隐藏着巨大的心梗风险。”揭主任说。

心梗，为何越来越爱找年轻人？

熬夜

长期熬夜的人患冠心病和高血压的风险会更高，因为作息不规律，休息不好，过度疲劳，身体抵抗力差且处于虚弱状态，不稳定斑块容易破裂，直接影响血压，容易出现心律失常甚至心肌梗死。

吸烟饮酒

吸烟和大量饮酒可通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加，而导致急性心肌梗死。

精神压力大

平时精神压力大，或有焦虑、抑郁等不良心理状态的人容易引起心律失常，促进动脉粥样硬化的发生和发展。

饮食不均衡

水果、蔬菜等摄入量少，饮食不均衡，使得心梗、脑梗等疾病日渐高发。

油脂摄入过多

油脂，多见于油炸类食物。摄入过多的油脂会导致血液中的脂肪酸过多，容易造成动脉硬化，引发心脑血管疾病。

肥胖

肥胖会带来很多问题，如高血压、高血脂等，甚至心、肝、肾、脑的健康都会受到影响。

口味重

年轻人为了便利会经常选择点外卖。像酸汤肥牛、水煮鱼、烧烤等菜肴虽然美味，但调味料多，盐份和油脂含量高，人体长期摄入高盐高油食物易引发血压异常，进而危害心脑血管健康。

如何预防这个“超级杀手”？

1.养成良好的生活习惯：戒烟戒酒，规律作息，均衡饮食。

2.保持平静的心情，避免情绪波动过大。

3.适当活动，运动前需要热身，尽量避免激烈运动。

4.不要在饱餐或饥饿时洗水温过热的澡。水温过高会显著扩张皮肤血管，大量血液流向体表，可引起心脑缺血。

5.注意气候变化。低温、风、雨是急性心肌梗死的诱因之一。在寒冷空气的影响下，可能发生冠状动脉痉挛，继发性血栓形成，导致急性心肌梗死。

专家介绍

赵榆华

CCU科主任

主任医师

医学硕士

广东省“南粤好医生”

东莞市最先获评“国家胸痛中心”医院的学科带头人

中国胸痛中心核查专家

东莞医学会心血管分会副主任委员

毕业于中国人民解放军第二军医大学，曾在空军总医院、沈阳军区总医院进修。长期从事心内科临床工作，经验丰富，独立完成心内科急危重症的救治，对疑难病症有独立见解。任中国非公医疗心血管专委会常委，广东省医学会心血管重症专委会委员，广东省医学会心血管心衰专委会委员。

揭英纯

CCU科副主任

副主任医师

医学硕士

大湾区心脏协会泛血管医学分会委员

中国心脏联盟心血管疾病预防与康复专委会广东联盟委员

广东省医药质量管理协会心脏超声造影专委会委员

毕业于南方医科大学，主要从事心血管病重症救治及冠脉介入诊疗工作，擅长开展呼吸机、起搏器、IABP、CRRT、ECMO等对重症心血管病人的救治；常年从事急性心肌梗死急诊冠脉介入治疗，熟练应用FFR、IVUS等指导完成复杂冠脉介入手术。多次在《中华心血管病杂志》等核心期刊发表专业论文。

科室介绍

东莞康华医院CCU为目前东莞地区规模较大的心血管重症监护室，有专职CCU医师及护理团队，开放床位41张，有完善的心电监护、血液动力学监测设备，拥有飞利浦床旁超声、ECMO、IABP、CRRT、临时起搏器、有创呼吸机、无创呼吸机等多种生命支持设备。专业救治心肌梗死疾病、高血压急症、急性左心衰、暴发性心肌炎、血流动力学不稳定、急性肺栓塞等心血管急重症。完成各种复杂冠心病手术，如慢性冠状动脉闭塞（CTO）、左主干病变、支架内再狭窄、高龄患者等复杂高危病变的治疗。

在贾国良院长（心血管中心主任）的指导下成立了“急救小分队”，可携带ECMO、IABP、临时起搏、呼吸机等生命支持设备外出抢救、接诊极危重患者。

往期回顾

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通讯员/责任编辑：医院办公室王清清