【媒体看中医】“阳康”后如何保健?贵州中医大一附院一体化康复有“良方”
“我能睡足5小时了!”2月6日,55岁的周大姐提前到贵州中医大一附院复查,一进门便迫不及待将治疗情况告诉主治医生欧江琴。
“这是不错的治疗开端。”落座后,贵州中医大一附院治未病中心主任欧江琴一边鼓励周大姐坚持治疗,一边号脉看她的舌苔。“舌苔从白色转变为薄白,淡紫夹淤转变为淡紫色”,对比患者2月3日第一次就医病历,“情况转好趋势明显。”欧江琴说。
此前周大姐因睡眠质量差长期困扰着她,一个多月以前她新冠病毒感染转阴后,发现失眠情况加重。“吃两种安眠药各3片仍然无法入睡”,周大姐吐露着她的痛苦。不久前她听说贵州中医大一附院有新冠一体化康复,抱着试一试的态度挂了号。
欧江琴对患者把脉问诊
欧江琴回忆,该患者的病情给她留下深刻的印象,“吃两种安眠药各3片还彻夜难眠的着实少见。”不过,经过初步治疗有了良好的疗效。
“本次治疗内服外用双管齐下。口服中医药汤剂,同时合并针刺、灸法、拔罐等外用疗法进行综合治疗。”欧江琴说,本次是第三次治疗,一个疗程还没治疗结束,效果已经显现。
当天,已有12年执医经验的值班医生黄思仪已经接诊数十位伴有疲乏、失眠、气喘等“阳康”后有遗留症状的患者。许多市民都或多或少都存在亚健康状态,“阳康”过后亚健康更严重了。“及时调理很有必要,医院针对时间紧的上班族开设了午间门诊,极大方便患者就医。”黄思仪说。
记者获悉,该院治未病中心的新冠一体化康复门诊,是在针对“阳康”患者如何有效止咳、恢复心肺功能、康复保健等一系列问题的背景下开设的。
欧江琴对患者把脉问诊
欧江琴认为,中医传统疗法是以扶正祛邪,温经散寒、行气通络、扶阳固脱、引热外行、调整气血、排毒祛瘀为原则,达到调节脏腑功能、激活人体免疫力,增强机体抵抗力的功效。
该院治未病中心是集健康体检、中医预防保健为一体的中医特色医疗中心。中医专家则结合西医体检和中医望闻问切,因时因地因人拟定“一人一策一方”的一体化康复方案。
中医大一附院治未病中心中医体质辨识视诊仪
在对患者辨证施治的同时,欧江琴主张采取多元化治疗,内服外治,有针对性对患者体质选择中药康复方搭配膏方调养,同时也可兼并使用中医外治,在该中心提供穴位敷贴、扶阳罐、刮痧、针刺、中药足疗等30余种中医外治法服务,针对不同人群实施不同方法,达内病外治的目的。
数据显示,新冠一体化康复门诊开诊后的短短一个多月里,已经治愈200多个患者。
新冠病毒尚未根除,在日常生活中如何康复保健?欧江琴建议,“阳康”后没有明显症状的群众在做好自身疫情防控的基础上,有序进行阶梯式运动,并注意心率、呼吸、血氧饱和度等相关指标;在饮食上,营养均衡的同时根据自身体质丰富食物;同时,在工作和生活中,要保持情绪放松及充足睡眠,闲暇时多听舒缓音乐,也可适当练习八段锦、太极拳等中医功法增强身体免疫力。
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