喝中药,谨记这“九点”,药效会更好!
中药汤剂是中医临床治疗应用最为普遍的一种剂型。其制备过程(煎煮方法)对方药的疗效影响甚大。中药汤剂的治疗效果,会受到多方面因素的影响,为了在临床用药中取得更好的效果,还需针对不同类型的药材等,选择适宜的煎煮容器,并把握好煎煮的火候,以最佳的煎煮方式(包煎、先煎、后下等),确保药物质量不受影响,提升药物疗效。
一、煎药应选用什么工具?
陶器、砂锅、不锈钢和搪瓷器(例如煎药壶、养生壶等),不会与中药发生化学反应,可以选用。
要注意的是铁、铝、铜、镀锡等金属器具化学性质不稳定,会与中药发生化学反应,影响煎药质量和临床疗效,所以不宜选用。
二、中药浸泡前需要先用水冲洗一遍吗?
中药饮片在炮制加工过程中已经过净制处理,用水冲洗会流失部分有效药效成分,所以泡药前不需要清洗。
三、中药浸泡时间越久越好?
中药煎煮前,应加冷水浸泡30-60分钟,时间不宜太长,以免引起药物酶解或霉变。轻质的中药、气温较高时浸泡时间宜短,重质中药、气温较低时浸泡时间宜长,目的是为了使中药湿润变软,利于有效成分煎出。此外,药煎煮好后,应趁热滤取药汁。因为放的时间久了,药液温度降低,一些有效成分会因溶解度降低而沉淀,加之药渣的吸附作用而有部分损失,因而影响疗效。
四、煎煮中药应加多少水为宜?
加水量一般以没过药面2-5厘米为宜,花、草类中药或煎煮时间较长的则需酌量加水。
五、煎药火候、时间如何把握?
煎药时,先用武火(大火)煮至沸腾,然后改用文火(小火)保持微沸状态。一般中药一煎煮沸后,再文火煮20-30分钟;解表类、芳香类、清热类药物沸后,再煮15-20分钟;滋补药物沸后,再煮40-60分钟。
六、二煎加热水还是冷水?
一般常规煎煮2次,第二次煎煮加冷水或热水均可,但不需要再浸泡了。二煎时间比一煎略短。
七、特殊药材应如何煎煮?
先煎:将先煎药煮沸0.5-2小时,再加入余下泡好的药物一同煎煮。
后下:后下药在煎好前5-10分钟加入,一同煎煮。包括气味芳香、含挥发油多的中药如薄荷、砂仁等。
另煎:一些贵重药如人参、西洋参等宜单独煎煮,取液兑入其他中药汤液中服用即可。
包煎:花粉类如蒲黄,葶苈子、车前子、附绒毛中药如旋覆花等,都要用纱布包好,再浸泡煎煮。
冲服:一些贵细中药,如三七、川贝母、羚羊角等,宜研成细粉加入汤液中服用。
烊化:胶类药物及黏性大且易溶的药物,如阿胶、鹿角胶、蜂蜜等,用时应用药液加热溶化兑服。
泡服:某些有效成分易溶于水或久煎容易破坏药效的药物,可以用开水或药液趁热泡服,加盖闷润,减少挥发,半小时后去渣即可服用,如藏红花、番泻叶、胖大海等。
八、什么时候服用中药?
01饭前
病在胸腹以下,胃、肝、肾等脏器疾病,宜饭前服药,这样有利于药物的消化吸收。东晋时期著名医药学家葛洪说:“未食内虚,令毒势易行”。饭前服药易使药力得到发挥。
02饭后
病在胸膈以上者,如眩晕、头痛、目疾、咽痛等宜饭后服药,能使药性上行。消食药和对胃肠道有刺激的药物也宜饭后服用。
03空腹
治疗四肢血脉病的药物、滋补作用的汤药尤其是滋补肾阳的药物、润肠通便药、驱虫药宜晨起空腹服用。早晨人体的阳气随自然界阳气而升发,在阳气的推荡下,可使药力速行至病所,发挥作用。
04睡前
镇静安神药、涩精止遗药、缓下药等宜睡前服用,有利于次日清晨吸收。
值得注意的是,现今很多患者脾胃偏差,大部分的药都不适宜空腹服用,而在上、下午服用最好。一般药物一天服2次,饭后1小时以上或半空腹状态服用较好,晚上9时以后不要服药,以免影响药物吸收及夜间睡眠。
九、服用中药的禁忌
服中药时不要喝浓茶:因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效。
服用中药时不宜吃萝卜:因萝卜有消食、破气等功效,特别是服用滋补类中药时,吃萝卜会降低补药的效果使其失去补益的作用而达不到治疗目的。
患有消化道疾病,禁服大蒜:患有消化道疾病,如肝炎、慢性胃肠炎患者服用健脾、温胃和胃药时,禁服大蒜。大蒜中含有蒜素能刺激胃肠黏膜,使黏膜充血,所服的中药就不能有效的发挥其治疗作用。
服中药时不能吃辣椒:特别是热性病症,服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒,辣椒能使药效降低,使治疗无效或疗效减弱。
服中药宜忌生、冷、油腻:因为生、冷类食物刺激胃肠,影响胃肠对药物的吸收,油腻食物不易消化和吸收,而且油腻食物与药物混合更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低疗效。
审核|郭林、王运广
文|郑嘉琦
图|创客贴
编辑|郑海燕
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