海南省人民医院 三级甲等 公立医院

春节假期过半，亲朋好友聚会、熬夜嗨歌纵情娱乐、暴饮暴食没有节制……导致疲劳、抵抗力下降，易引起一些过敏性及病毒感染性皮肤病的发生，如荨麻疹、过敏、带状疱疹等，该如何应对呢？

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过敏性的皮肤疾病

荨麻疹

【病因】荨麻疹的病因非常复杂，约3/4的患者找不到原因，特别是慢性荨麻疹。常见原因主要有：食物及食物添加剂；吸入物；感染；药物；物理因素如机械刺激、冷热、日光等；昆虫叮咬；精神因素和内分泌改变；遗传因素等。

【临床表现】主要临床特征为风团及不同程度的瘙痒，可伴或不伴血管性水肿。部分患者可伴有恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重患者还可有胸闷、不适、面色苍白、心率加速、脉搏细弱、血压下降、呼吸短促等全身症状。

【防治】

（1）去除病因尽可能找到病因，并加以避免。冬季是上呼吸道感染的多发季节,可引起感染性荨麻疹，此时应积极治疗感染病灶。药物引起者应停用过敏药物；食物过敏引起者，找出过敏食物后，避免进食此类食物。

（2）避免诱发因素如寒冷性荨麻疹应注意保暖，尤其是冬季。乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动等。

（3）自备抗组胺药物，如氯雷他定片、西替利嗪片，一旦出现过敏的情况，立即口服，一般能缓解。如果病情得不到控制，应尽快到皮肤科就诊。

2

感染性的皮肤疾病

带状疱疹

老人们常说的“缠腰蛇”或“蛇盘疮”。过年期间往往会打破规律的生活，比如：节前赶路劳顿、熬夜、饮食不节、暴饮暴食等，造成免疫力下降，这时容易诱发带状疱疹。

【临床表现】表现为沿某一周围神经呈带状排列的红斑、丘疹、水疱，伴神经痛。一般不超过正中线。

带状疱疹最先出现的症状通常是单侧肢体不同程度的疼痛，儿童患者往往轻微或无痛，而老年患者则常疼痛剧烈，甚至难以忍受。一般几天后会出现红疹、水疱。有时皮损与疼痛同时出现，有时先出现皮损后出现疼痛。

带状疱疹最常出现的部位是肋间神经和三叉神经分布区，其次是腰部、会阴部。治疗带状疱疹的关键是及时就医，正规系统治疗，否则可能发生后遗症（后遗神经痛）。

3

预防痤疮、银屑病的加重

痤疮

节假日饮食不乏高糖食物、油腻食物以及辛辣食物，这些食物会刺激皮脂腺肥大、增生，分泌更多的皮脂，若大量皮脂排泄不畅，堵塞于毛孔中，易诱发痤疮或者导致突然加重。

多喝水，正常排便。

适量运动；早睡早起，不熬夜。

局部清洁

应选择清水或合适的洁面产品，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌的混合物，但不能过分清洗。忌用手挤压、搔抓粉刺和炎性丘瘆等皮损。

银屑病

银屑病又名“牛皮癣”，是免疫介导的慢性、复发性、系统性、炎症性疾病。大部分病人到冬季症状加重或复发，自春夏季节减轻或消失，故春节期间更应该避免一些不良生活习惯，如饮酒、熬夜等均可以诱发银屑病的急性复发或加重。

另外，冬季是各种呼吸系统疾病的多发季节，由于长时间呆在室内相对封闭的环境，各种致病细菌通过空气、飞沫传播，并滞留在室内，在空气不流通的室内，空气中的病毒细菌飞沫有的漂浮长达30余小时，使人的免疫力下降，容易诱发上呼吸道感染，而上呼吸道感染是某些银屑病最常见的诱因。

此段时间需要注意保持皮肤湿润，减少皮肤过于干燥。在治疗银屑病同时建议适当运动，可以增强体质，提高机体抵抗力，多吃蔬菜、水果，注意作息规律，不要过度地透支自己的身体。

春节是一年难得放松的假期，

也是犒劳自己一年努力成果的日子。

希望大家吃好喝好玩好的同时，

也要注意健康饮食、生活，

美美地过春节！

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来源：皮肤科

责编：吴斌

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